苦难终将过去

01

我们从没有想到，2020年的疫情会持续到现在，而且比2020年似乎还严重，虽然说，我们在心理上已经没有当初那么恐慌了。

但是，我们的焦虑却与日俱增，因为，我们不知道这个疫情什么时候结束？

对于未卜的前途，我们无能为力，这是最让人不安的地方。

在加上，这两天股市大跌，想必很多人觉得，这是最糟糕的生活了。

总有一些人，在苦难面前，不自觉地逃避，甚至自灭。

02

其实，人的一生中都会经历一些苦难，苦难并不是针对个人设计的。

我父辈那一代，曾经经历过饥荒的年代，有得吃，成了那个年代最奢侈的事情。

而后，洪水泛滥，SARS病毒，禽流感，而且这仅仅是几十年之内的事情。

人的生命，最长不过百年，在这百年之中，一定会经历大大小小的苦难，历史也总是惊人的相似。

再放眼望过去，在历史的长河里，苦难总是没有消失过，也没有真正地把人类消灭过。

欧洲的“黑死病”，非洲的“埃博拉”，这些病毒夺去了很多人的性命，但是，人类并没有从这个地球上消失。

03

人的生命，自有他坚强的一面，除了自身的免疫力，还有就是人内心的信念。

很多在纳粹集中营活下来的犹太人，就是很好的说明。

《活出生命的意义》的作者维克多.弗兰克尔，就是在称作“死亡工厂”奥斯维辛集中营幸活下来的“幸免于难”的人。

他见过很多狱友，不是因为疾病而死，也不是因为食物和药物的匮乏而死，而是放弃对未来的渴望而死，对此，他嗤之以鼻。

他相信尼采说过的一句话，“知道为什么而活的人，便能生存。”

他渴望见到自己的妻子和孩子，渴望能出去举办心理讲座等等。

可以说，是对未来的美好渴望，让他坚强地活了下来。

《钢琴师》中那位波兰的钢琴师，就是靠着内心对生的向往，终于等来了重生。

在苦难面前，想办法活下去，就是希望。

向前看，苦难终将过去，未来也会越来越好。

反观我们自己，我们所有的焦虑和不安，不能改变外在的任何东西，然而，却会让我们自己的身心受到摧残，对健康很不利。

到后来，我们可能不是被病毒打败的，也不是被股市打败的，而是自己被自己打败的。更要命的是，我们仍然固执的认为，我们是受害者，错不在自己。

在苦难面前，只有自助，才能助人，自己都拯救不了自己，拿什么拯救别人呢。

外在不可控的力量，可能会拿走你很多东西，但它唯一不能剥夺是你自主选择如何应对不同处境的自由。

面对生命中不确定的处境，你唯一能控制的是你的情绪和行动。

你总渴望一些人，能为你点亮心中希望的灯，靠别人点亮的灯，会接触不良，会时灭时亮。

只有自己点亮的灯，才是长明灯。