一，本周作息
二，本周感悟
1.反思：网上买鞋。觉得5月底这段时间折扣特别多。之前看上一双鞋子390元，开心得买下来，结果过几天就降到330元，我很不开心。真的不要着急，一般400-300价位的鞋子在活动期间200多都能拿到。趁着活动期间再入手。还有买书，买会员，趁着活动期间入手更划算。
2.反思：我现在要克制自己报课的欲望，现在要学东西实在太多啦，我不能忘记以前的教训，贪多嚼不烂，每天疲于奔命，累得半死却毫无长进。现在关键是尽量按照自己的节奏走，方向都设计好了，要做的事情计划都规划好了，就不要再扩充，不要再节外生枝了，我要专注！
3.反思：论平时积累的好处。每周一篇的007打卡群文章都快到截止日期了，我还是没时间动笔。翻翻以前的读书笔记，发现有一篇清单式思考类读书笔记，一下子如果至宝，根据笔记，我10分钟就能写一篇一千字的文章，开心得要命。在这里总结我的收获：
1）平时多读书
2）读书时要坚持输出，并且要清单式感悟笔记
3）写作就是每天的积累，以备不时之需
4.特别小心！小心被开水烫伤，养成习惯手端住开水瓶底部，免得掉落。
三，复盘本周晨间日记
1.回顾了我的晨间日记，我总结了一下自己的表现：
1）一直都在努力进步，无论是在学习上，还是生活上，或者人际关系上。
2）体育锻炼还是不够重视，每天的运动量很少有超过两小时的。
3）没有长久的计划表，每天都在做不一样的是事情。
2.改进：
1）制定100天计划，每天完成一项就记录为1/100，2/100，这样推进下去。
2）体育每天都要坚持在两小时，健康是根本
3）每天先完成100天计划再去做其他事情，除非是紧急的事情，可以优先做。
四，本周读书情况
读完了《跃迁》（5.10~5.29）
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