今天妹妹发来信息说,自己和老公因为家里的琐事闹的不愉快,这其实也出现在我的婚姻里,有了孩子难免矛盾就会升级。
不管别人怎么说,自己一定不要想的太多,毕竟每个人都有不同的看法,我们一定要知道自己内心是怎么想的,我想怎么做,不是因为别人的一句话,就会让我的内心出现涟漪。
这句话说起来简单,做起来需要时间,还一定是很长时间,我现在就在体验这个过程,内心告诉自己不要因为家人的行为或者言语“激动”,有时还是会忍不住,因为这是我们的原生态家庭带给我们的一些后遗症,这就像一些坏习惯,一时是很难改变的。
我们一定要弄清楚引起我们“激动”的原因,是因为别人的一句话,还是因为别人一句话的之后内含的意思,不论是什么都不重要,重要的是我们如何用自己的行为做出反应。
一千个人心目中有一千个哈姆雷特,看待问题的方式角度不同,每个人心中波动的幅度也是不一样的。
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