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时间管理一段 优秀就是优先一次做好一件重要的事

时间管理一段 优秀就是优先一次做好一件重要的事

作者: 楠楠_6646 | 来源:发表于2019-06-03 10:31 被阅读0次

三部分

1.时间ABC分类

2.如何正确处理事件

3.易效能255工作法

人生的价值和成就不在于做多少事 而在于把重要的事情完成并做到极致


A事件是必须自己完成在计划内 重要紧急的

B事件是突发紧急状况 计划外

C产生外部干扰 不重要或者紧急

口诀做A推迟B记录C

时间管理一段 优秀就是优先一次做好一件重要的事

A类事件如何高效执行 高能要事

精力最好的时候做最重要的事 专注做一件事25分钟后休息5分钟 交替进行 2周后就会养成专注的习惯

使用ABC255工作法养成专注的习惯

A太大 就分解很多个25+5的小a进行 然后处理B事件 最后解决C事件

时间管理一段 优秀就是优先一次做好一件重要的事

人的意志力有限 自控力有限 专注力有限 每天很忙碌 一旦求多 反而什么都得不到

从1开始 从专注做一件小事开始

时间管理一段 优秀就是优先一次做好一件重要的事

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