又到了每日小总结时刻[可爱][招财进宝]
1. 只要你想 就一定能做得到
很多时候 你做不到一件事
可能是因为你根本不是那么想做它
而只要你真的想去做 你就一定能做到
比如说 本来你对于何时健身没有什么特别想法
可去可不去的 所以就一天拖一天
今天因为加班 明天因为天冷 后天因为有聚会
结果 最后哪天也没有去健成身
但有一天 你发现不好
天气越来越暖和 衣服越穿越薄
而自己却依然 小肚子突出 大腿粗粗
这时 你就会想 不可以再这样下去了
真的该找时间去健身了
你真的这样下定决心去做了 你就会发现
加班没关系 这节课没参加上 参加同天下一节课呗
天冷没关系 多穿一点 健身之后再冲个热水澡呗
聚会没关系 也可以拉上朋友一起去健身呗
你看 只要你想 总是能想到各种办法
克服困难 完成目标的
关键在于
你是不是真的有那么想（去做成某一件事）
2. 要分享 不要嘲笑
娃越来越大
跟他沟通需要更加注意方式方法
很多时候 他并不主动跟我们分享他的学习生活
早晨送他上学的时候
我会跟他讲讲公司发生的一些趣事
再问他 最近有没有好玩的事
娃说 没什么好玩的事
好吧，那我再跟给他分享一件事
说完之后 再问他 你有什么有趣的也分享给我啊
这时候 他说 ：
前几天有个同学在自习的时候把作业撕掉了……
“真的啊，那最后怎样了？”
我接着问他
然后 娃说，我也不知道
最后老师请他去办公室聊了……
顺道又问了问他其他具体的情况
（切忌不要对他或他同学的情况随意点评/批评）
要多给孩子分享
也鼓励孩子多多给我们分享
不批评不嘲笑 跟孩子平等沟通才更有效果
3. 好习惯养成
早睡：每周至少3天23:15前睡觉
昨晚打卡时间23:14 ✅
今早起床时间 6:00 ✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟
健身房Zumba操课 32分钟 ✅
阅读：每天至少2页
《牛奶可乐经济学》P228-234✅
《技巧：如何用一年时间获得十年的经验》
P230-245✅
✍️写作：每日小总结
今日份完成✅
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