开启艾的研习

      从今天起开始写简书记录生活，先定一个小目标吧:一周不低于三篇!

【艾的研习】

      “晚上思量万千路，白天依旧磨豆腐”说的就是尔等。无论是锻炼还是养生，还是其他，都是想想即止，坚持下去的好少。这一次，我是认真的!

      太多时候，我们在意自己的思想而远远忽略了我们的身体，直到有一天她用各种不适和酸痛叫醒你，让你明白，一切都是浮云，身体对我们的重要胜过万万千。