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为什么你会那么焦虑?走近先贤王阳明之九十六

为什么你会那么焦虑?走近先贤王阳明之九十六

作者: 凌云之水 | 来源:发表于2019-07-04 23:03 被阅读40次

《传习录》中有一个非常高频的词由始至终都不断的出现在王阳明与他人的对话中,而看完了整部《传习录》之后回头反思,我突然发现整个王阳明的心学,乃至这个世界上绝大多数的哲学思想都是在教人如何与这两个字做斗争。

啰嗦了这么多,你是否好奇是哪两个字了呢?答案就是:私欲。

单看这两个字,很多人都会觉得与自己无关。有些人认为自己只不过是想安安稳稳的过日子,没有什么太大的想法,也就不会有那么多的欲望,更谈不上有什么严重的私欲,更加不需要做什么斗争。可是,我仔细的分析完之后发现,这个世界上几乎没有人可以逃脱私欲的影响。

不要着急反对,先看我把这两个翻译出来。

到底要如何来解释这两个字呢?我的脑海中不断的翻腾。名?利?货?色?

突然我想到了《道德经》中有这样一段话:五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。

缤纷的色彩,使人眼花缭乱;嘈杂的音调,使人听觉失灵;丰盛的食物,使人舌不知味;纵情狩猎,使人心情放荡发狂;稀有的物品,使人行为不轨。这些统统都是因为对欲望的追求给人的行为带来的影响。

中国有句古话:天下熙熙皆因利来,天下攘攘皆为利往。这个世界上有太多的奔忙都只是为了自身的利益在不断的来来往往。

你说你没有私欲?

大学毕业几年,以前的哥们一个比一个混得好,很多人已经买车买房,娶到了美娇娘。看看别人再看看自己,啥都没有。你心里那个焦虑啊!

于是你一天到晚就想着有没有什么一夜暴富的项目,能够让你也跟上节奏。于是,你一边在公司上班,一边手机里做着淘宝、微商、直销......看见什么来钱,就干什么。

但是做什么都需要时间和精力,这样的结果就是,公司的工作也做得不怎么样,手机里的各种刷屏卖货收益也不高。

看着八方来财,说出去也很有面子,可是你自己知道,每一项的收益都不是很高,而且精力被分散,做什么事都无法专心,你的心无时无刻不是焦虑的。

你是个生意人,自己做着一门生意,本来经营得还不错。

生意做久了,资讯也多了。这边了解到自己上游产业的张三,投资少利润高,还有自己与他长期稳定的合作,赚得盆满钵满。

你心里一动,与其让别人赚,不如自己也搞一个,一来减轻自己的成本,而来顺便可以把同行的钱也顺便赚了,想到就要做到,于是新项目立刻就上马开始搞。

那边又发现自己下游产业的李四,因为自己经常给他介绍关联的客货,生意也做得很红火,还换了车买了房。

你又想,资源都是自己的,如果自己也搞个下游的品牌联动起来,不是钱赚得更多?毕竟肥水不流外人田。说干就干,这边又开始了投入。

可是经营一个品牌,进入一个行业真的那么容易吗?专业、技术、管理、团队,营销......没有一样不需要花心思,费精力。

本来你一天除了吃饭睡觉,专心做好自己的项目,管好自己的一个店,生活还能做得不仅充实还有点情调,上下游的圈子里关系也都还好。

但,你现在两手横过了三界,每天在几个项目中疲于奔命,顾得了这边顾不上那边,人员不好招,团队组不好,你一个人分成三瓣,累得不要不要。

外面的人看着你是拥有几家公司的老板,一条龙到位,钱都给你赚了。可是你自己知道你自己有多焦虑,没有一个项目能省心的。

健身房里,看见别人学瑜伽,好厉害,你报了。看见别人跳健身操,好激情,你也报。看见别人学肚皮舞,毫无费,你还报。

报一圈下来,你觉得舒服了。幻想着自己可以做一个全能的优雅女性了,还是体能超棒,前凸后翘那一种。

可是时间上了你才发现,没有那一项运动不是消耗体能的,也没有哪一个项目是可以不用持续练习就能够出效果的。更加让你崩溃的是,每一项运动都有自己的训练特点,时间、精力、体能都有限,记住这个你就记不住哪一个。结果你开始焦虑,不知道到底以哪个为主,每一样都觉得很好,可是没有一样可以练好。

生活中这样因为看着别人而改变了自己生活方式的人比比皆是,因此而带来的焦虑也是无处不在的如影随形。所以最后都给自己不能决策的行为美名其曰为:选择困难症。

不知道怎么选择职业发展方向,不知道如何选择事业的主要重心,不知道到底应该练什么运动......,太多的事情上都焦虑到无法选择,丢了这个不舍得,丢了哪个也不舍得,到底怎么办才好?

为什么你会这么焦虑呢?

因为你心中有种欲望在牵引着你,不管是为了与别人比较,还是为了赚多点钱,亦或是想变得比别人更好,这些都是你内心的欲望。

在攀比心的驱使下,你希望拥有更多,得到更多,把握更多,也希望拥有的更好,比别人都好,尽可能的好。

这都让你不得不焦虑,也不能不焦虑。而且还让你无法安静,同时更害怕失去,受不得打击。

脑子里就绷着一根紧紧的弦,眼睛里盯着的都是利益、权势、名誉、地位,还有别人对你的认可和承认,面子成了最重要的东西。

可是这样焦虑真的好吗?不好,一定是不好的!

有研究表明,职位越高的人越有危机感,财富越多的人越容易受惊。而且这些人的幸福感不高,安全感更低,他们无时无刻不要徘徊在各种苦恼的问题之中,在古代就连高高在上的皇帝都知道这是不好的,因为日理万机,人就仿佛一个机器,他们都称自己为孤家寡人。

“私欲”就是酒色财气的追求,私欲就是那可怜的虚荣心,自尊心。害怕失去,害怕会有一无所有的一瞬。

私欲可以去除吗?先生说过可以。用你自己的心。

“圣人之道,吾性自足”。其实什么样的富足都比不过心灵的富足,与谁攀比都比不过自己赢了自己。

不与别人去比,安心做好自己手中的每一件事,将自己能做的事尽量做好,成就可以一点一点的累积。

不要贪图别人的利,赚合理的钱,合理的赚钱,财富是在稳健发展中一点一点的增加的。

不要管别人练的什么东西,适度的运动,运动得适度,身体也是在一次又一次的重复训练中改变的。

总之,不要与别人比,你就没有那么多的焦虑。遇到任何问题,先问问自己的心,你想要的到底是什么?可以通过什么途径取得?要怎么才能取得?你又是否能够顾及。

如果你可以,就去做,如果不行就果断放弃,一次只选一项,不轻易选择,也不要轻易放弃。专注用心,平心静气,不去与别人攀比,不要让外界的东西影响你,因为每个人都是不一样的个体,每个人有每个人的人生际遇。

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