羊小羊/文
01
二十多岁的时候，我经常听四十多岁的同事讲，人的衰老，不是缓慢的过程，而是你忽然有一天就觉得自己老了。
比如过完35岁或者40岁生日，一夜之间脸上的皱纹多了，体力也明显不支。
她这个理论，得到了大多数中老年同事的支持。我却持怀疑态度，因为“实践出真知”的理论，往往经不起科学分析。
但究竟是什么，让一个人忽然老了？
后来我在父亲身上，看到了这种神奇的变化。
父亲是个老顽童，80岁还骑摩托车去水库钓鱼，说话中气十足，一顿能吃三碗饭，很多人以为他才60岁。
80岁那年，他轻微中风，摔倒在马路上。身边每个人都告诉他，你老了，要服老，我哥直接把他的摩托车卖了。
仿佛一夜之间，父亲就老了。“年轻的意念”像被抽了线头的毛衣一样，一点点地从他的身体里抽离，整齐的毛衣只剩下一堆难看的乱线。
他开始像个真正的老人一样，走三步路就喊累，恨不得吃饭、上厕所都在床上。
我每次回老家看他，要走的时候，他总是郑重地告诉我，我要死了，你下次就见不着我了。
我以为他是老得走不动，后来发现，他只是觉得自己应该老得走不动了。
偶尔带他出去吃饭，他一高兴能走很远的路，如果服务员小姑娘漂亮一点，他还忍不住跟人家开几句玩笑。
那样的时刻，我觉得他忘了自己的老。只要他忘了“老”这个字，他就瞬间年轻了10岁。
悲哀的是，这个字已经顽固地盘踞在他的心里，需要极强的刺激，才能暂时把它赶走。
我忽然明白了为什么当年同事说，老是一瞬间的事。
并不是身体在那一瞬间衰老，而是你开始认老、服老，意念中有一种东西告诉你，35岁你就老了，或者40岁你就老了。
于是这一天之后，你真的老了。
02
哈佛大学心理学家艾伦·朗格教授认为，衰老是一个被灌输的概念。
老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习得性无助，而不是必然的生理过程。
他邀请16位七八十岁的老人参加一个试验。将环境布置成20年前的样子，要求老人们言行举止活在20年前，谈论、回忆的也都是20年前的事。
一周后，不打针不吃药，16位老人的身体素质都有了明显的提高。
真正抑制潜能的是我们身处一个崇拜青春而厌弃老年的社会，固执地认为年龄增长与能力减弱有必然联系，是这种思维定势谋杀了人的健康和活力。
我早说过，听上去像玩笑的话，比一本正经的理论往往更接近于真理。“不服老，就不会老”就是这样一句听上去很傻的真理。
它也是我的座右铭之一。
除了生孩子，其它事情，我从来不相信有什么年龄障碍。
而生孩子这种年龄障碍，对女性来说，简直是恩赐。想想如果女性生育期跟男性一样长，60岁还要怀孕生孩子，是多可怕的事。
孩子是从女人身上掉下来的肉，再温柔体贴的男人，也无法对女性生养孩子的心路历程感同身受。
所以，造物主才为女性多争取了一些时间，让我们做回自己。
03
如果你想做个耐老的女人，就要藐视自己的年龄，反抗社会给你的年龄角色分工。
“什么年龄做什么事儿”是句最没用的话，只要后果在自己的掌控和承受范围之内，你管我什么年龄呢。
会打扮、衣品好、坚持护肤、饮食健康、定期健身、喜欢小鲜肉，这些都是耐老女人的锦上添花。如果没有“不服老”这块锦，花在风中零乱。
做耐老的女人，不是嘴上不服老，心里已沧桑，更不是穿成粉红小芭比。
一个人如果总是刻意把自己打扮成18岁，她心里得老成什么样啊!
别忘了，老人才爱红，正值青春年少的女孩，往往迷恋的是黑白灰。
耐老的女人，永远相信未来，期待自己的无限可能。无论站在哪一个年龄段的起点，总是搓着小手，激动地说：人生最好的10年开始了。
她的年轻与美丽，不依托于爱情，更不依托于孩子，年轻是她心里长出的一朵花，是她与整个世界恋爱结出的果。
对于爱情和婚姻，她崇尚平淡就好；对于孩子，她心心念念的是平安就好。
她专注地投入工作和生活，无论什么年龄，都不惧怕新的挑战。
专注是耐老女人的春药，专注于每一个崭新的体验；不论得失成败地去完成目标，过程即是奖励，结果只是意外之喜。
专注地做一顿饭，专注地搭配一套衣服，所谓仪式感，不过是保持专注、敬畏之心，去做最普通的事。
专注地爱一个公号，看一篇文章。
希望大家都成为一个耐老的女人。
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