委屈是抑郁症核心情绪之一

委屈每个人都有而抑郁症的委屈是久年无法消退反而增加。委屈特别大所以内心常悲哀。

抑郁症被悲哀所长年困扰所以会控制不住的流泪。那么这种委屈如何减轻和消除呢？

那就得自己通过挖根源找到本位做回本我来消除委屈和给予爱让其消除委屈。

其实抑郁症的委屈需要经历磨难和提高认知同时做灵魂的穿越才可以彻底消除。当然也得多多交流和体验生活。

当然如此大的委屈是伤神。而伤神是受克导致的，受刑冲导致的。抑郁症是神弱之人。所以精神力特别低。精神力低到一定程度就委屈特别大。所以得提高精神力委屈才能减少。

待续