建立认知体系清单

是人都会在各自己的人生中面临各种问题，各种选择，既要做解答题，又要做选择题，没错，人生都是被无数的解答题和选择题所贯穿始终的。很多时候很多人都想自己的智商能高点，能更加高能地解决在临所有的问题。

但是高智商管用吗？去看看曾经在校的学霸们，哪个不是轻松辗压我等莘莘学子，10年20年后大家来聚会，答案见分晓。

建立认知体系清单

比智商更为重要的是认知。老雾说智商，好比是一个人所拥有的武器，智商越高，你所拥有武器越是犀利。而认知，好比一个人的武艺。武林高手，飞花摘叶皆可伤人。高认知的人，如同武林高手，不需要那么多的高智商，一样地纵横江湖。而高智商，低认知的人，犹如普通武师捧着倚天屠龙刀，再好的武器到他手中，不比厨房的切菜刀更管用。

未来30年，赢家不是那些高智商的人，而是认知高的人。

那么如何提高我们的认知呢？

一．建立成熟的纠错机制，发现，找到，并认识到自己认知中的错误，纠正过来。

首先，认识到人非圣贤，孰能无过

其次，学会辨晰犯错误的信号（冲动，争辨）

再次，分析错误的类别，有针对性地消解。

1.主观方面原因：臆测他人动机，指责对方人品，回避事实本身

2.扭曲类别：夸大，贬缩事实

3.记忆偏误：认知昏茫，心不在焉，这要保持思维冷静

最后，在自我纠错中获得成就感

二．完善我们的思维扩容系统

认知边界以内：专家，权威，易于赢得信赖，边界以内是我们自己的利益

认知边界以外，一无所知，是别人的利益，低认知，最容易干出损害 自己的事情来。只有认知扩容，才能保护自己。

让思维认知扩容，让自己成为终生学习者：

1.保持好奇心，永远对未知新鲜事物，充满求知欲

2.专注，至少在一个或几个领域里，娴熟专业

3.训练自己的概括能力，用简单的语言，解释复杂的事情

4.培养自己的拓展能力，把掌握的技能应用于新的领域

5.包容事物的多样性，不闭锁自我

6.要有发展的眼光，动态的思维，不让自己固执僵化

7.只重事实，摆脱不稳定情绪的困扰

8.对事不对人，只关注事实对自身的影响

9.容纳多种不同价值观，涵容异质观点

10.运用纠错机制，任何时候也不放弃成长

PS：总是犯同一个错误的人，多半是陷入到情绪化之中。但情绪的渲泄，多半是顽固的守护认知中的错误。错误这东西又不是什么好玩艺儿，为什么要搭进自己的宝贵的人生，守护它呢？估个追求智慧的人吧，当我们从固执的冥顽中走出，一颗心就会因此打开，无尽的快乐与阳光涌入。