老师的心理状态

我们看过太多该如何关注学生心理状态，如何缓解家长情绪焦虑的文章了，之前我也有所涉及的去写过。但是很少看到有关于老师的心理状态的文章，总觉得这一个被忽略的很大问题。

老师这个行业，可以说是被社会紧紧盯住的一个行业，在这样的高压之下，老师的心态会很容易出现问题。之所以我们听到的少，一方面是因为很多老师能够从学生的身上获取能量，另外一方面则是因为纯粹的被忽略，不理解。

很多人对于老师的职业认定还是轻松愉快，带薪寒暑假，上课之外全是休息的优质工作。是一份适合养老的铁饭碗。

然而事实真的如此么？

我所见到的倒是体检报告里，几乎每个老师都有的各种各样的问题，不大不小，但绝对算不上健康。偶尔看到一个十分健康的体检报告，都值得老师炫耀好久。看得见的问题都还能有药可用，看不见得问题呢？白头发的猛烈增长，脱发的秃头危机，这些看似被调侃的各种问题，都在暴露老师和普通996工作的打工人一样。至少绝不是一份轻松的工作。

当然，只要自己肯摆烂，什么工作都可以轻轻松松，但老师是接受多角度全方位监督的一份工作，哪怕自己在厚脸皮到不管不顾，可以忍受各种评价和抵制，心无旁骛的摆烂，但当看到来自众人评、探寻的眼神时，听到就你这样还是老师的言论时，总是会波动一下的。

而这样摆烂的老师，才是教师行业的异类，是仅有的几个所谓行业毒瘤吧。至少我所认识的老师，大多是认真负责的，即便有怨言有不满，但面对学生依然可以做到自己尽全力的好。

可是其背后呢？但凡想要有些追求和进步，那么对于教学就需要投入很多的时间去琢磨去尝试。不分上班下班的处理班级事务，虽说凌晨两点还能收到家长信息是少数，但哪怕只有一次，也足够让人奔溃。若真的是要紧的急事，也应该爬起来处理，不过如果只是完全不必要着急的事情，就会很想让人开口骂人。

正当自己要开口骂人的那一刻，社会的舆论，老师的神圣光环又开始散发光芒。于是硬生生把骂人的话咽下去，化身成一个结节在身体埋下危机。说实话，有事可处理总还是好的，最怕是无事惹麻烦。

过于认真负责的联系家长，希望家校共同努力，但会被家长觉得是老师无能，管教不好学生还要家长来负责，这是最委屈的时候。同样，这样的家长不多，甚至极少，但杀伤力超级强，无可奈何之下，似乎我们也只能忍耐。身为老师，你总不能和家长吵架吧，在心里偷偷骂两句，还要想着合不合适。但无论多么委屈，看到学生的一刹那，还是忍不住想替他操心，想为他努力。好了，于是之前的怨气又被吞下身体，让当初的结节又长大了一些。

于是随着教学年资的增长，老师想着适度的调节自己，不必事事在意，但心里的那份对于教育的热爱，时刻鞭笞着自己。狠下心来劝慰自己身体重要，适当的放手是为了更好的前进。于是不小心就碰到了另一种家长，他们往往觉得自己无能为力管不好孩子，但老师绝不能摆烂，自己的孩子全都交托在老师身上了。好了接下来不必多说，胸口一疼，忍一忍吧。

所有的问题化为忍一忍三个字，心理的压力和崩溃自然会接踵而来，我们都知道需要自我调节，但雪崩的时候，没人来得及去追根溯源。

我的方法倒也简单，放空！把身心完全的抽离出工作，逃避可耻但有用。虽然问题不会因为逃避而解决，但完全的放空可以让自己积攒一些能量重新面对问题，也会有更多的时间给自己重新整理处理问题的方法。

然后，去和朋友吐槽，大胆放肆的去吐槽，让朋友和自己一起吐槽，吐槽的越狠恢复的越快。吐槽到自己觉得有些良心不安，在这种来自于朋友的认同和略有不安的加持下，反而会让自己有更好的心态面对问题。

其实想说的还有很多很多，只是写到这里，突然就有些写不下去了，因为总有一种怎么写也写不完的感觉，这会让自己更加委屈。

换个角度来看，老师这个职业的成就感的确是无法比拟的，但需要老师们有更强大的包容心才能获得。就当做是为了给自己积累功德的大善之事来看，我们做的事情，总是很有意义的。

老师嘛，功在未来。