今日所悟：
最近，慢慢在适应早起习惯。原来早上的闹钟都是6：00，在不情愿和不清醒中挣扎着起来，然后快速洗漱出门去赶单位7：15的班车。经过一个多星期的刻意早起，早起生物钟慢慢调至早上6点，虽然有时候也觉得困。先打开手机，听静心冥想十分钟，然后调整至清醒状态，开始读iEnglish半小时，基本也能睬着点赶上车。
这几天，女儿发烧咳嗽，昨晚我2点也没睡着。于是今早就完全起不来了，以前对我来说周末两天就是用来睡懒觉的，这是很幸福的事，以至于女儿也养成了这个习惯，周末两天上午的时间基本就做不了其它事了。
所以，我挺佩服每天坚持早睡早起的人，但我不羡慕，因为我有我的生活方式，只要自己接纳喜欢就好。那么，周末要不要早起？让我的身体和感觉告诉我，不用事先去决定，接纳自己是个骨子里有点小懒的人。
今日所思：
进入了梅雨季，似乎每天都会下几滴雨。今天也是一个阴雨天，倒也适合蜗居，适合看书。今天倒也翻完了《书读完了》这本书，对于不感兴趣又不得不读的书，难免会有烦躁，就想着法子如何早点翻完，又不至于觉得很敷衍。女儿凑过来，问我看的是什么书，我直接将手机交给她，问她能否看懂？她看了一页，说基本可以。这话我完全相信。女儿读初一了，现在孩子的阅读量比我们之前拓宽多了，小学里就要求背《小古文》和唐诗宋词等，所以发现自己的阅读力不如一个初一学生也是有点小受伤的。
在此书的后半本里，比较喜欢看甘地那一章节，以对话的形式来解读甘地和他的成就以及如何影响印度。喜欢这一章节的原因有二：一是这种对话形式让我想起了《被讨厌的勇气和》和《幸福的勇气》这两本书，从哲人和青年的对话里将人生的困惑层层剥离，青年处处反驳，哲人不急不乱细细诉说，充满力量和哲理的话语字字珠玑，醍醐灌顶。而甘地这章里的对话颇为相似，一下子将我的记忆和那两本书串联到一起了。二是甘地的不战争却有力量的“不害主义”其实就是现在大家熟知的非暴力沟通，我记得当时看《非暴力沟通》那本书时真的是产生过心流的，印象非常深刻，也曾经一度时间对非暴很感兴趣。看到熟悉的片段，如他乡遇故知，对那些文字也便有了更多的亲切感。
当日金句
生命并没有价值，除非你选择并赋予它价值。没有哪个地方有幸福，除非你为自己带来幸福。
——摘自梭罗《瓦尔登湖》
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