1.要挑自己专业中最专业的部分进行讲座，这才能真正的锻炼自己，讲好课，真正地吸引学生，吸引他人，而不是因为规定、要求被迫地出现在你课堂。
2.老师要有丰富的生活，要多出去走走，增长见识，这对于教学的丰富性，真实性是极有好处的。如果老师没有生活，只有工作、分数的话，就会变成一个无趣的人，一个别人不想与之交流的人。
3.听课主要就是为了向他人学习，而不是以挑毛病为重点；做课就是为了锻炼自己，为了向某人作秀。
4.上课本来就是老师的私事，课堂是老师的私人领地，教学的知识产权属于老师个人，所以，很多外国的老师不允许别人去听自己的课，对于如何检测课堂的教学质量，只要明确的规定好各学科的教学目标，内容，形式，成果及考核就可以。
这么多年自己疏于讲课，对于讲课有了胆怯心理，其实不需要，只要自己按照目标要求，把课讲扎实了就可以了。没有人听课，也不能随意乱讲，东拉西扯，没有章法，也要设计自己的课，层次清晰，环节齐全，活动有效，成效显著。
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本文标题：老师要强制锻炼自己，丰富提升自己
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