今天我们要读的是刘未鹏的《暗时间》，这本书是一个程序员的博客集，内容涉及心理学、思维方式、时间管理等等。
长时间以来，我们总是以为，这辈子能做好一件事就已经很了不起了。可是，为什么一些国外的牛人不仅学习牛逼，玩儿的东西也都搞得特牛逼，一点儿都不业余，这些家伙到底哪儿来的时间？
答案在于——被消耗的暗时间。
电脑的CPU，运行空闲进程也是一天，进行大数据量计算也是一天，价值却是完全不一样的，我们的大脑也是如此。你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉……所有这些时间都可以称为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，日积月累将会产生庞大的效应。
善于利用思维时间的人，从实际意义上能比别人多活很多年。
那么如何了解自己，利用好自己的“暗时间”呢？
一、有效记忆、学习与思考的秘诀
获得的多少并不取决于你读了多少，而取决于你思考了多少、多深。
1、养成习惯，经常创造回忆的机会，主动回顾一段时间学到的东西。
方式：经常与人讨论、交流；整理笔记，使用电子笔记软件，分类并加标签；书写，将一段时间学习的知识按照一个主题系统串起来
2、设身处地地虚拟经历别人经历过的事情，并联系和比较自身的经历。
3、做笔记：记录自己阅读时的思考、闪念；摘抄好的例子。
4、利用走路和吃饭的时候思考，入睡前放一个问题在脑子里，在思考中迷糊入睡。
5、要事优先，不要让琐事牵着鼻子走。
6、重要的事情营造比较大块的时间完成。
7、多看心理学与思维的书。
8、学习一项知识，问自己三个重要的问题：它的本质是什么，它的第一原则是什么，它的知识结构是怎样的。
9、看书挑剔，只看经典。
10、把最终能写成一篇漂亮的报告作为目标装在脑子里，让自己有意无意地整理知识结构。
11、练习抗干扰的有效方法：在有干扰的环境中看大部头的书，经常利用各种碎片时间阅读和思考。
12、设置进度条，让我们知道事情会在不久的将来完成，将目标分成一个一个里程碑，将里程碑分解成todo列表。
13、趁着对一件事有热情的时候，一股脑儿把万事开头难的那个最难的阶段熬过去
14、学习一个东西之前，先在大脑中累计充分的疑惑感
二、人人都该学点心理学：认识自己
为什么我们都该学点心理学？那是因为我们在日常是经常会做出荒谬的判断与决策的，我们需要克服我们思维的弱点，在信息泛滥的时代做出正确的选择，避免错误的信息左右我们的大脑。
很多人认为我们的决策是经过理性考虑的，其实不是——控制我们的是远古的情绪大脑。
我们明明知道高糖高脂肪的食物不能多吃，但内心有一个小小的声音总是在怂恿我们再吃最后一口；
晚上是玩游戏还是看书呢？——情绪大脑果断给出答复：玩游戏。
只要我们的情绪大脑认定了一件事情，我们那点可怜的理性思维很容易屈从于情绪大脑发下的命令——把事情往利于自己的方向解释。
上帝给了我们一个原始的大脑，同样也更新了我们的新皮层，能否不被20万年前的自己绑架，取决于你是否认识到关于大脑的进化历史，能否正确使用你的理性大脑。
大脑经常使用的区域会越来越强大，如果经常锻炼理性思维，这样的思维习惯也会越来越强大。
三、在动荡的世界中抓住不变量
新知识、新技术层层出不穷，但背后的支撑都是不变的，分析问题和解决问题的能力永远不过时，强大的学习能力和旺盛的求知欲永远不过时，你大脑的思维方式永远不过时。所以，抬起头来，时不时审视一下自己正在做的事情，有什么价值，是不是你真的希望的。
有很多知识可以即查即用，但是底层的能力不可取代。观察自己所学的知识是不是不变量；在纷繁复杂的知识中抽象出重要的、本质的、不变的东西。
什么才是你的不可替代的核心竞争力？
1、稀缺性——如何构筑你的个人知识体系，使得你的知识技能集尽可能成为不可替代的呢？
你要成为一个专业领域的专家，你的专业技能越强，在这个领域的不可替代性就越高。
2、跨领域的技能：解决问题的能力，创新思维，判断与决策能力，表达沟通能力，Open Mind等等。
3、学习能力，持续学习和思考新知识。
4、性格要素：专注、持之以恒、自省（意识到自己的问题所在的能力，这是改进自身的大前提）、好奇心、自信、谦卑等等。
书单：思考的技术与艺术
1、物种起源
作者: 达尔文
出版社: 新世界
2、与“众”不同的心理学
作者: Keith E.Stanovich
出版社: 中国轻工业出版社
3、追寻记忆的痕迹
作者: [美] 埃里克·坎德尔
出版社: 中国轻工业出版社
4、欲望之源
作者: 伯纳姆
出版社: 中信出版社
5、别做正常的傻瓜
作者: 奚恺元
出版社: 机械工业出版社
6、你的灯亮着吗？
作者: (美国)唐纳德・高斯等著
出版社: 清华大学出版社
7、摇摆
作者: （美）奥瑞·布莱福曼 / （美）罗姆·布莱福曼
出版社: 中信出版社
8、无从选择
作者: [美国] 巴里·施瓦茨
出版社: 中国商务出版社
9、失败的逻辑
作者: （德国）迪特里希.德尔纳
出版社: 上海科技教育出版社
10、学会提问
作者: 布朗
出版社: 中国轻工业出版社
11、性越多越安全
作者: [美] 史蒂文·兰兹伯格
出版社: 中信出版社
12、影响力
作者: [美] 罗伯特·西奥迪尼
出版社: 中国人民大学出版社
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