一周很快又过去。刚才把自正堂规又抄写了一遍，虽然每堂课都要读一遍，然每读一遍都会有新的感受，每读一遍心都更宁静祥和。
堂规里的每一句话都意味深长，值得细细品味，用心感受。心平气和，善待一切。课堂上，课堂外，学堂里，学堂外。随时随地，提醒自己，发现自己不在状态了，一想到这句话，一切都烟消云散。
善于等待，善于观察，善于感受，善于学习。郭子墨的心理状态，我还不能很好的去把握它。但我相信我跟他在一起他是放松的。他喜欢讲话，这也是他需要放松的一种表现。需要给他更多的时间去调整。
缓慢而柔和，绵绵不断。这周我的嗓子还有点哑，读书声音总发不出来。但发现有两堂课，我的读书声音比较轻，就这么缓慢而轻柔的带读，孩子们的状态却是很静定的。过去三年都尽量大声的读书，想用自己的声音来笼罩全场，然效果并不很理想。当然大声读书也有很多好处，然音量并不是最重要的。缓慢而柔和，自己享受，孩子喜欢。
所以现在上课，读书，跟孩子们在一起，是在滋养心灵，长养能量，不再是消耗体力了，越来越轻松愉快。
接下来要把堂规运用到家庭生活上。跟家人在一起，自己的习气还是比较重，要改过。嘲笑自己在学堂有点为人师表的样子，怎么回到家原形毕露。往往听到一些批判的甚至是攻击的话语，都忍不住想要去解释，甚至是辩驳。知道都是徒劳，还会增加无尽的烦恼，怎么那一刻没忍住。以后不管听到什么不入耳的话，尽量少言慎言勿言，心里默念“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，回归自己的本心。九顺一善导，好字当头。“好，好，好！”
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