怕孩子以后被欺负，哪些事情家长从小就可以做起来？这是家长经常问我的问题，问了一些老师，也给了一些解决方案，比如学武术，亲子模拟情景训练，家长和孩子多沟通帮孩子解决问题， 不过我试想了下，这些方法能不能根本的解决问题呢？
1、教孩子练武术，要练到多厉害呢？如果欺负的人不是用暴力方式，用其他手段呢？
2、和孩子情景模拟，如果孩子遇到的问题是1对多呢，或者对方有武器呢？
3、和孩子多沟通，当孩子遇到危险的时候及时出面帮孩子解除危机，那如果家长不在身边怎么办呢？
我们明确告诉孩子应该用什么办法解决问题，但孩子所面对的问题充满了复杂性，不是都能用一个办法解决，我们也不会一直都陪在孩子身边。
我们应该避免代替孩子思考、解决问题。就好像我告诉你吃水果要用刀切开，但你遇到椰子怎么办呢？
授之以鱼不如授之以渔，明确的告诉孩子问题的答案，不如教孩子思考如何解决问题，即帮助孩子提高解决问题的能力，思维决定行动方式。这不仅对被欺负的人有用，对欺负别人的人同样有用。因为我们同样希望自己孩子不要去欺负别人。
而显然从很小的时候教孩子思考如何解决问题，比到中学的时候再教容易的多。想想孩子在小时候会面对什么样的问题呢：
孩子之间抢玩具。
父母没有立即满足自己的需求而大哭。
被其他小朋友欺负的害羞孩子。
...
如果孩子小的时候，就能够学会自己处理这些典型的日常问题，他们就不大可能会冲动、胆小、内向、好斗或者反社会。
提高孩子解决问题的能力，一方面是帮助孩子，在遇到人际问题时，思考该做什么，思考解决一个问题的不同方法，考虑自己行为的后果，认识自己和别人的感受。
另一方面是，他们通过独立解决问题来建立自我效能认知，也就是自信。
那家长具体要怎么帮助孩子，提高解决问题的能力呢？
1、和孩子玩“字词游戏”
是/不是、和/或者/还是、一些/所有、之前/之后、现在/以后、相同/不同。
这些词看起来很普通，有什么用呢？
“当这些词和解决冲突争端联系起来时，就有很大的作用，比如这几组词能帮助孩子思考：一个方法是好，还是不好，打架之前发生了什么，打架之后发生了什么，当孩子把不同这个词跟好玩联系起来时，他们就会更愿意思考用不同的方法来解决问题。而且，当他们从玩耍中学会“以后”这个词时，他们更愿意等到以后。”——《如何培养孩子的社会能力》
上面这些词时针对小年龄段孩子，当孩子长大一些了，可以教孩子一些更复杂的词汇：
合适/不合适、如果/那么、可能/或许、为什么/因为、公平/不公平
这些词都给了孩子更大的选择空间。让孩子知道，这件事不仅可以这样还可以那样，这是一部分的问题，其他的问题是什么呢。这件事采用了另外一个方法会怎么样。很好的帮助孩子扩大解决问题的思路，不容易死磕在一个想法上。
2、关注自己和理解他人的感受
我们家长首先要做的是尊重孩子的感受，知道自己的感受很重要。孩子摔倒了不许孩子哭，这就是忽视孩子的感受。如果自己的感受不被重视，当被欺负的时候也不会表达反抗。那如何让孩子理他人的感受呢，可以买一张脸谱给孩子看，问孩子这个脸是什么心情，日常生活中引导和孩子多观察别人的感受。
3、寻找多种解决办法
要帮助孩子明白，解决问题不止有一个办法，有没有其他更好的方法，在孩子面对问题时，尽可能多的引导孩子想出不同的办法。主要要是让孩子多想多思考。
思考过程比想出办法更重要，这个时候孩子已经学会了解自己的感受，和尊重别人的感受。
4、考虑后果
这个方法对孩子处理问题有很大的价值，学会考虑后果可以让孩子能更好的运用合理的、负责的方式来处理日常冲突。
考虑后果，是在孩子已经理解事情前因后果的基础上，才能明白后果的意义。
可以引导孩子在生活中使用这样的连词：之前...之后，如果...可能会发生什么，
比如：“他拿了我的玩具之后，我打了他”、”如果一个孩子总是打人，可能会发生什么？“
还可以用故事接龙的游戏练习因果思考。故事接龙一开始是先遍一个故事，任何故事都可以，然后让孩子轮流接下去把故事讲完。这能帮助孩子认真思考“接下来发生了什么”这个问题。
在日常生活中，以上这些方法都可以通过游戏的方式练习，游戏是孩子的第一语言，孩子更容易接受。当孩子有了这种思考如何解决问题的能力，你就会发现，孩子也自信了，人际相处时也更懂得变通，更会解决问题了，这才是从本质上解决问题。
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