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在亚特兰蒂斯的黄金时代，每个人都有12个脉轮，在适当的位置各司其职，这脉轮中包含了他们所有非凡的天赋和才能的编码，后来随着能量的退化，其中5个脉轮被关闭了。
在同一个时期里，5次元的梅尔卡巴也退化了，这是一个围绕着我们气场的能量，六角星里面包含的是我们的5次元蓝图和光体（我们的光体里保有我们在灵魂的旅程中所获得的光和智慧的编码，它也是我们的高我的实体显现）。三次元的梅尔卡巴取代了5次元的梅尔卡巴，以便剩下的7个脉轮在较低的频次中发光。
此刻是我们所有的人把12个脉轮以及非凡的天赋与才能全部重新找回的时候，然后我们才能为地球带来一种新文明和一个新黄金时代，这里面会有黄金升扬亚特兰蒂斯的影响，但我们的工作是要在更高的频率中重新开创新局面。
我们可以自己重新恢复5次元的脉轮，当他们被安置完成并开始运作之后，我们的5次元梅尔卡巴将会自动的稳固下来。
请注意，用比喻的方式来说，我们现在是要从5层楼的房子搬到12层楼的摩天大楼。因此，我们的地基——在12个脉轮系统中，是位于我们的地球之星脉轮——必须要比以前更坚实，并且完全稳固。我们从这里与盖娅连接（盖娅女神是座天使，在我们确定灵魂任务后，送我们的灵魂到地球，给我们巨大的祝福与爱，并帮我们保管我们的灵魂任务书），也从这个根进入盖娅，在我们准备好时，大天使圣德芬会帮我们扎稳这个根基。
目前的情况是，很多已进化的人正在引进他们的5次元脉轮，他们发现要打开上面的几个脉轮——顶轮、第三眼、喉轮、心轮和太阳神经丛——并不困难。但是，当较高的能量下来时，会卡在生殖轮和海底轮。原因是，在基本的生存问题和人际关系方面，每个人都还有很多课题有待学习。这些留存在较低脉轮里的生存和情绪上的恐惧，会让我们的海底轮和生殖轮一直停留在三次元的层次。这些相关的课题一直不断的出现，是因为这些都是此刻需要学习的。
你目前在看此书，表示你正走在快速道路上，因此大天使将会给你很多机会去做这些课题。所以你要着眼于给你的挑战，好好从中学习，并且照着下列简单的练习去做，你5次元的生殖轮和海底轮才能出现。我们将提供你一个练习，让你为所有的12个脉轮都做好准备工作，也使5次元的梅尔卡巴得以稳定下来，然后你就可以成为一个光的存有，进入一个光辉的未来。
启动你的12个脉轮
1. 找一个神圣的空间，任何安静或隐秘的地方都可以，以舒适的坐姿坐好，可能的话点上蜡烛，然后放松。
2. 召请大天使麦克来保护这个空间，并清理你周围的低频能量。
3. 邀请火龙在你周围设置防火墙，烧掉大天使麦克无法触及因而留下的残余部分。
4. 邀请大天使麦达旭用高频的金桔色升扬光柱，从你的单子体开始往下照到地球之星脉轮，这也有助于你的能量根植大地。
5. 观想这个光柱，完全打开你现在所有的脉轮，并清除所有的残渣。
6. 请大天使麦达旭碰触、点亮、并完全活化你的星系门户脉轮，这是通往你所有的单子体智慧的门户，它位于你头顶上，约45公分的地方，把它看成是你的头上个人的金橘色太阳。
7. 观想自己和本源之间有一座光桥，这是你的安塔卡拉纳桥（Antakarana bridge），这是印度用语，指的是灵魂和它的载体之间的光桥，观想这座光桥能量开始加强并且发出光。
8.请大天使玛利尔（Archangel Marier）碰触、点亮、并完全启动你灵魂之星脉轮中更高的面向，这个脉轮位于星际门户之下18公分的地方，是高亮丽的紫粉色，它包含了你灵魂所有的惊人的知识和智慧，你可以用它来启动你身为大师所拥有的技能和力量，花些时间来观想你为了最高的益处而使用在黄金升扬亚特兰蒂斯时期曾拥有的技艺。
9. 请大天使克里斯提尔（Archangel Cristiel）碰触、点亮、并完全启动你的业力轮，在高于顶轮的稍后方，因此是亮丽的纯白色，这是你连接灵性世界、天使的频率和独角兽的地方，也是你可以进入深度宁静和永生的奥秘的地方。
10. 请大天使约菲尔（Archangel Jophiel）碰触、点亮、并完全启动你的顶轮，它是在你头顶的千瓣莲花，当你准备好接受更高的光和本源的智慧的编码时才会打开，你可以请独角兽帮你打开这些花瓣，观想大天使约菲尔透过这个脉轮倾洒包含智慧和金白光进入你生命中的每一个部分。
11. 请大天使拉斐尔碰触、点亮、并完全启动水晶球，那是你五次元的第三眼，把它视为是完全透明的，让你可以看穿所有的帷幕和不同的次元，当你聚焦于你的意识，你真正成为与神合作的共创者。现在你要使用第三眼的力量，以观想的方式共同创造出所有的事物。勾勒出物体本具的神圣完美性，用集中心智的力量传送疗愈。
12. 请大天使麦可碰触、点亮、并完全启动你宝蓝色的五次元喉轮，大天使麦可会协助你讲光语和真实之语。现在，去与在金光里的大师和天使们交流，这是很多可用的高频光源中的另一个部分，它具有很高的振动力，祈请他们的方式就和其请其他任何灵性能量一样。
13. 请大天使夏弥尔（Archangel Chamuel）碰触、点亮、并完全启动你心轮的33个花瓣，直到你在心轮有了带点淡粉红色的纯白色玫瑰。你现在透过金星连接到宇宙之心的九次元面向。这是纯洁之爱的源头，这个爱由更高的领域把它引入到它可以带来益处的地方。留意大天使玛丽（Archangel Mary），她是宇宙天使，正用爱、慈悲、与疗愈力充满你的心。
14. 请大天使乌列尔碰触、点亮、并完全启动你金色的知识与智慧之球，那就是你的太阳神经丛。重新找回你灵魂的知识和地球所有的知识，你就会感觉这里有一个金色的宇宙光，你和你在灵魂之旅中所累积的所有智慧结合在一起。你和宇宙是协调一致的，你也信任它。放松，体验这种感觉。
15. 请大天使加百列碰触、点亮、并完全启动你热情的、灿烂的橘色脐轮，在爱的群体里，当你的整个世界变成一个光的家庭时，感觉到你们之间的界限逐渐消融，看到自己张开双臂拥抱所有的文化和教派，体验这种的感觉。
16. 请大天使加百列碰触、点亮、并完全启动你多彩灿烂的粉红色生殖轮，让它充满了具有无上之爱与和谐。观想你和他人之间彼此的牵绊在消失中，你的人际关系是自由与快乐的。你现在可以自由体验那种更高的爱与流动。
17. 请大天使加百碰触、点亮、并完全启动你闪耀的白金色海底轮，你的生命才能够建立在一种信任之上，相信宇宙会提供一切你之所需。看见你很放松地进入五次元大师的角色。你可以从宇宙里得到一切所需，你生活在全然的至喜当中。
18. 请大天使圣德芬碰触、点亮、并完全启动你的黑白或赤铁灰色的地球之星脉轮，它位于脚下30公分之处。这是你个人的伊甸园，你巨大的潜能的种子既蕴藏在此，在这个园地里你可以成为真正的自我，它正在茁壮成长。用点时间观想大天使圣德芬在帮助你这个园里浇水和提供滋养。地球之星脉轮是你连接地心空间位（于地球中心的七次元脉轮，也是盖娅女神的居所）的地方，感受光线牵引你进入大地之母里。你知道自己在地球上是受欢迎的，这也是你真正隶属的地方。
19. 现在祈求大天使麦达逊洒下金桔色的升扬光柱，观想它是光辉灿烂的光束，从你的单子体倾泻而下，经过星系门户一路往下进入地心空间。
20. 召请大天使圣德芬，把此光束稳固在盖娅里。
21. 大天使麦达旭现在手握着你五次元梅尔卡巴的构造和能量。观想他把两个光之金字塔相连在一起，形成一个六角星，然后把这个梅尔卡巴放在你身上。
22. 感觉自己逐渐扩展进入你的五次元蓝图和光体里。在这个融合的过程里，呼吸要深沉缓慢。
23. 给自己一些时间放松，把这些都吸收进体内的每个细胞里，再把它们扩展到你的气场中。
24. 结束前，请大天使麦可把你笼罩在他深蓝色的保护能量里，并确保你全然的根植在新的身体里。
25. 睁开眼睛，微笑。此刻你就是五次元的大师。
由于我们现在大多数人的频率仍由于惯性处于第三次元，我们可以选择从稳定我们第3次元的梅尔卡巴和连接高我开始，这是一个“打地基”的过程。可以通过阅读下面4本书，并按照书中的指导练习。《生命之花的灵性法则》、《生命之花的灵性法则2》、《生命之花的古老秘密》、《超越生命之花》。请一定按顺序学习+练习，生命之花的灵性法则是最基础的知识，有了这些知识才能够明确、理解、并启动我们三次元的梅尔卡巴。梅尔卡巴稳定后可以继续阅读《超越生命之花》通过练习，稳定的连接高我。
所有的这些学习过程其实是在调整和改善我们的能量场。让我们的呼吸都充满爱。只有在爱、信任、慈悲、宽恕、努力等高频振动的能量中，我们才能走在正确的升阳大道上。
AUM冥想是能量非常强大的冥想。它能在帮我们清理身体、情绪、精神和灵魂，让我们更纯净，能够接收到高层次的讯息。同时，缄默之音，不断扩大我们的震频，为学习光语做准备。
说明：以上主要讯息来自茂林盛哲曼的《五次元的灵魂升扬》，感谢茂林的辛勤工作，感谢茂林传达如此高频的能量，感谢所有高频存有、升扬大师的关注与引导，感谢神性，感谢我所有的面向，很荣幸能够作为神的执行者分享这美妙的讯息，我爱你。
感谢你的到来，聆听分享我的、我们的故事。有你真好。愿你的每一天，都如同在天堂中的一天，幸福而美好。欢迎你的加入，我们共同忆起、升扬。我爱你。
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