虚假希望综合症

今天看了一个新词，特别切合我现在的生活状态。

虚假希望综合症（false hope syndrome，来自《自控力》），指立下宏伟目标时，是改变的承诺而不是改变让我们快乐。给自己制定目标会让一个人当时感觉好，但却会容易被现实打击，随后失望代替当初的良好感觉，没能达到预期目标会引发罪恶感、抑郁、自我怀疑，最终将人导向彻底放弃。

我现在的人生就是如此，总是设立一些不切实际的目标，却没有付出应有的努力，结果自然是没有结果，生活还是老样子，什么都没有改变，除了那一点点被浪费掉的时间。

想要改变却有些无从下手，虽然也知道即便想了再多的计划，不去努力也只能是废纸一张，可看着纸上的那一条条计划，只觉得头大。

成功的人必然是有成功的原因的，至少他们坚定不移的前进的精神就是现在的我所完全不具备的，现在的我只能一遍遍的对自己说“不努力不行了啊”，期望能以此来激发自己的上进心。