还有半个月，2019年的1/3就过去了，是不是感觉时间过得特别快？
你的年计划完成速度，跟得上时间流逝的速度吗？
还记得自己的年计划吗？
昨天与朋友小薇闲聊的时候，她说每年的计划都不能如愿完成，不仅如此，甚至每周订的小计划都不能够完成，为此她很烦恼。
如何让自己制定的计划容易完成呢？
我把最近看的《只管去做》推荐给了小薇。
《只管去做》是时间管理实战专家邹小强的积淀之作，是一本关于如何做好目标管理，实现规划的书。
不同于一般的目标管理的书籍以大块理论为主，这本书沿袭了作者在《小强升职记》中的写法，通过“小强”和“老付”的对话，将作者要传递的方法论娓娓道来，读来很轻松，而且书中提供的方法简便易行容易见成效。
如果你不知道自己的年目标到底是什么，如果你愁自己的年目标至今还停留在纸上，如果你不知道如何规划自己的每一天，这本书全部都会给你答案，而且能够帮助你有信心、有方法、有步骤的实现自己的人生目标。
01 找到让你怦然心动的梦想
很多人的年计划实现不了，都会怪自己自律性不够，自控力不强、执行力不足，其实真正的原因可能不在于此，而在源头——计划本身有问题。
大部分人年度计划实现不了，就因为四个字：假、大、空、全。
假，目标不是发自内心的，而是一时激情。
大：目标超出能力范围。
空：写下了目标，但没有落实到计划。
全：贪多求全。
当年目标并不是内心真正想要的，而只是“看了别人怎样就想怎样”的一时激情，这样的目标，在激情过后就会置于脑后。
如果有了目标，但是目标却非自己能力所及，看着诱人的目标，却不是跳一跳能够够到的，很快也会弃之不理。
目标想要实现，还必须落实到每月每天的计划中，如果没有实现目标的明确计划，你的目标也只是镜中花水中月。
还有小伙伴很努力很认真，想要的很多，但是人的时间和精力毕竟是有限的，你要分给吃喝拉撒睡，要分给工作和家庭，还要分给琐事和杂事，能够留给自己实现年计划的时间其实是非常有限的，如果不考虑这一点，只是想要什么就把什么写进年计划，这样的情况，到年底也是会失望的。
真正可落地变为现实的年计划一定不是拍拍脑袋就想出来的，一定是避开这四个字的走心的年计划。
那么如何写出走心年计划呢？通过给五年后的自己写信的方式。
给五年后的自己写一封信。想象五年后的自己和谁在一起，过什么样的生活，会发生什么样的改变。
写这封信的时候一定要找一个不被打扰的时间和舒适放松的空间，把它当作一个重要的仪式，充分调动自己的五感，多一些细节描写和画面描绘，让五后的生活能够形象生动的展现在你的眼睛，激发你“一定要实现”的动力。
有了愿景自然就要让它落地生根，这就是我们的年计划。
02 让梦想照进现实
年计划来源于愿景，如何将愿景变成能够落地执行的计划，而且避开上面说到的假大空全的缺点呢？
三个步骤：
先定义、再计划，后目标。
所谓先定义，是指首先逐条明确愿景概念。
明确概念之后，第二步思考如何才能实现自己的这个愿景，有哪些途径可用尝试，即计划；明确实现愿景的可行性途径和方法之后，就可以确定自己真正的目标了。
举个容易理解的例子。比如我的愿景之一是五年后依然身材苗条。
第一步，要明确身材苗条的概念是什么。就我个人而言，只要保持在104斤以内我就认为是身材苗条了。
明确概念之后，我就要考虑 “身材苗条”这个愿景的可行性方法。我认为一要注意饮食结构合理化，二要注意锻炼。
第三步，我们的目标就明确了：每天主食控制在一拳内，并且以杂粮为主（超过50%）；每天吃5种蔬菜3种水果；每周运动两次，每次30分钟以上。
将所有的愿景按照上述三步逐步明确，然后分别写到九个格子里：学习成长、体验突破、休闲娱乐、工作事业、家庭生活、身体健康、财务理财、人际社群。即所谓九宫格年计划。
03 让梦想成为现实
制定一个合理的年计划只是计划得以实现的前提，真正想实现年计划，必须将年目标进一步细化，落实到每一季度、每一月直至每一天。具体如何做呢？
作者建议用甘特图进行任务规划，方便总整体上把握目标进度；用倒推分解法将目标进行拆分，细化到每月每天；任务切分后，用4D法进行列清单和执行。
甘特图和倒推分解法大部分人都很熟悉，在此就不一一赘述，重点说一下4D法。
所谓的4D是指：
Do it now：立即去做；
Delay it：计划去做；
Delegate it：授权去做；
Don’t do it：尽量别做。
作者的4D法有点类似于四象限，不过四象限侧重的是判断事情的轻重缓急；4D更侧重于事情的执行。
4D工作法可以运用到每一件事情中，值得注意的是，授权去做的事情，并不等于彻底放手，还需要追踪关注。
完成率高的年计划一定是走心又走脑的，一定是你真正想做的，并且切实的考虑过执行可能性的。
回顾一下自己的年计划吧，如果有不足，赶紧抓紧时间调整吧，还来得及~
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