亲爱的朋友们大家好,我是小苏,是一名家庭教育指导师以及家庭关系规划师。我现在在参加日记星球21天日记打卡训练营,我是2453号星宝宝,这是我的第八篇原创日记。
每个人的生活都值得被记录,没有记录就没有发生,如果你也喜欢写日记,欢迎和我一起参加日记训练营,记录每天的所思所想,点点滴滴。
2020年10月11日 星期日 天气:晴 扫地,扫心地
今天做了一天的清洁工作,从清晨到日落,很享受自己一个人静静地清理的过程。
好久没有在家大扫除了,今天认认真真地做了清洁,把房间,客厅、厨房里面外外打扫了一遍,同时把家里的书本和书桌重新摆放,让两孩子拥有各自的学习空间。
在整理清清洁的过程中,发现家里的物品真多,特别是书,不断地添置新的,旧的没有及时更换,家里的书已经“泛滥成灾”了。
婆婆开玩笑和我说:“家里可以开书店了”。
确实,这些年,发现自己可以断舍离其他东西,但唯独书却比较难断。
总觉得哪天有需要。今天在整理的过程中,发现断舍离是非常有必要的。
有些书已经在家里躺了几年了,我都没有去宠幸它。
今天断了一部分书,重新整理过的书架看起来格外舒服。
看着经过自己整理过后干净整齐的家,心情格外舒畅,内心感受到成就感满满,所有的疲惫烟消云散。
现在我享受清洁整理的过程,其实这个过程也是清除心里垃圾的过程。
以前的我,当自己一个人做家务,家人不参与的时候,我是有情绪和怨言的,凭什么家务要我一个人干。虽然最后我也干了,但并不享受,而是带着一份情绪在干的。
当家的曾经还和我说过这样一句话:当你做这件事情不开心的时候,我希望你别做。不要你事情做了,又心生怨气,这是在惩罚你自己,同时也在惩罚别人,一举两伤。
当时我没有太理解,现在我终于明白当家的觉悟比我高多了。今天中午先生在休息,让我也休息一会。我说我还有几个地方没有清理完,他说我知道你现在做家务是在享受,我就不和你分享这份快乐了,留给你一个人好好享受哈。
要是以前我听到他这么说,我肯定会火冒三丈。你不帮忙也就算了,还说这样的风凉话。今天他说的时候,我内心没有一丝的不悦,反而开心地回应说我现在就去享受这份独有的快乐去了。
做家务亦是一种修行。可是很多人不明白修行是什么?以为修行就是要脱离生活跑到庙里拜佛念经呢,就是一要专职打坐、远离红尘中的烦恼才能修行。
真正的修行是在红尘中修的,做家务就是修行的开始。当我们在做家务时,只要我们如实、认真、带着觉察去做,丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧,以一颗清净心,看到生命的不同次第,你我都会成为生活中的大师。
当修行从实际问题入手,每一个问题是道场,而最好的修行道场就是家。
曾经听过一首“扫心地”的歌曲,听完后就对这首歌爱不释手了。
每次做家务,我都会哼起这首歌,亦或是将这首歌播放出来。
现在,我正听着扫心地这首歌写下这些,歌曲循环单曲播放,听着这歌曲,内心很喜乐。
扫地,扫地,扫心地,心地不扫空扫地。人人若把心地扫,远望高山变平地。
扫地,扫地,扫心地,心地不扫空扫地。人人若把心地扫,世界皆成清净地。
扫地,扫地,扫心地,心地不扫空扫地。人人若把心地扫,乌云烦恼皆远离。
记得之前也看过一个小和尚扫地的故事,很受启发,说的是从前有个小和尚,每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,尤其是在秋冬之际,每一次起风的时候,树叶总会被风吹得到处乱飘。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已。
他一直想找一个好办法让自己轻松一些。后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了。”
小和尚觉得这是个好办法,于是第二天他起了个大早,使劲摇晃院子里的树,这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。
第二天,小和尚到院子里一看,他傻眼了,院子里和往日一样落叶满地。
老和尚走了过来,对小和尚说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。”
小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真的活在当下,才是最真实的人生态度。
亲爱的,当你有幸看到今天的分享。愿你能享受做家务,在家务中好好修行。
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