作息已经正常到平时，状态也调整到了平常，这时才感觉到一种安稳，是内心的笃定与安静。
天还没有亮开，但外面的世界已经是一片白，昨夜又下了雪，仔细看看，天空还在飘着雪花，路面上已经有了一行行的脚印，看来还是有早起的人，只是平时昏睡的多的人，只觉得生活状态都是昏睡才叫正常，却不知，一人一世界，只有深入到宁静的内在，才会了解自己更多的可能性。
儿子已经感受到了学习时间的不够，努力地调整着自己的作息，尽量早一点睡，尽量早一点醒来，尽量地利用好白天的学习时间，先养成一个良好的生活习惯，再在与姐姐的学习中，养成独立思考，严谨的治学的学习习惯。
当然，我知道想是一回事，做到是另一回事。但只有先想到，然后去尝试调整，尝试改变，才能知道自己会在什么地方卡壳，也就在实践中发现问题，解决问题，通过实践，也就会明白人的局限性，还有突破后的可能性。
人需要信仰，是因为人需要一个标杆，去了解标杆的思想和行为，就会按照他的思路去想，按照他的行为去做，而这就是修行的一根本，以标杆为标准，去学去做，然后，就会不断地调整自己，慢慢向标杆靠近，慢慢地也就会成为标杆，这就是榜样的力量。
我以老师为标杆，在不知不觉中就学着他的语言，他的节奏，还有他的行为，等到有朋友指出，我说话时的语气和王老师很像的时候，我才反应过来，那种模仿并不是刻意的，而是一种自然的状态，是一种融合的状态，我想，当老师在当时的状态下也会这样说，也会说这样的话。
当我看到侄女有赖床的时候，特别是当她以我为标杆的时候，我就告诉她，我的老师从来不坐有靠背的椅子，也从来不没事就往床上一躺，而我也学习了这一点，不赖床，不懒散松懈地靠在椅子上。她听进去了，也尝试着去改变，当她体验过后，告诉我，她在学习的时候，都是专门坐不带靠背的椅子。
人人都想成就最好的自己，但却在转变自己生活习惯，思维惯性，行为模式的时候，困难重重，想要专心做事却时不时地拿起手机，想要转变懒散的习惯，却离不开舒适的宽广大床，想要改变自己的思维，却在一个牛角尖中转不过身……
所以，找一个标杆，以他为榜样，慢慢去学，慢慢去做，关键就在做上，因为只有通过做，才能知道自己可不可以，以及突破之后的喜悦才会给自己增加信心。
放下好高骛远的心，看好脚下的路，哪怕只是改变一点点，整个人生就会转变，因为人的生生世世的卡点可能就是那么一点点的局限过不去，只要有水滴石穿的精神与功夫，一转念的功夫就会天地开阔。
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