现在好多人都焦虑，老年人为生病养老焦虑，年轻人为工作生活结婚焦虑，中年人上有老下有小更是焦虑 ，甚至连孩子也为了学习成绩犯焦虑。大家为什么都这样焦虑？主要是随着大家的生活质量不断提高，对物质需求的欲望越来越大。
早上打车去徐州跟一司机师傅聊天，问他双休日生意怎么样？他说生意不太好，接着又聊其他的事，说到现代人的焦虑。他说昨天这个时候，有一个女的打车去工地。女的家里原来有一小套房，三口之家住着正合适。几年前两口子看别人换了大房子也要换，女的找娘家人借了十五万交了房子首付款。夫妻俩都没有正式工作，男人给人家弄水电安装，有时候一连几天都接不到活。女的送完孩子去工地打零工，一天一百六十块钱，还不能天天干。她家里有老人常年吃药要花钱，孩子上补习班要花钱 ，每个月要还两千块钱的房贷。
她说自己压力很大 ，担心年迈的父母突然有事，害怕孩子成绩不好，每天都生活在严重的焦虑和失眠中。去年疫情的原因，夫妻俩不能出门干活，急的想咬人，自己差点得了抑郁症。
听了不知道该说啥？要说她是自找的似乎有点不近人情，其实真的没必要这样逼自己。有道是“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。”在我看来房不在大，能住就行，钱不再多，够花就行。房子再大不过是个睡觉的地方，山珍海味不过一日三餐。只要一家人都平安健康好好的，哪怕粗茶淡饭也很幸福。
做任何事情之前都要根据自己的实际情况三思而后行，千万不要做打肿脸充胖子的事。
当然事情都是两方面的，心态好的人能把焦虑的压力变成动力 ，努力改变自己的现状。心态不好的人只会越来越焦虑，以至于最后抑郁，严重影响到自己的身体健康。
人往高处走，水往低处流，这世界的诱惑太多。房子小想换大的，车旧了想换新的 ，孩子不能输在起跑线。月薪一万觉得能开一万五就好了，等开到一万五又想两万 。当发现期望不能实现时，心里就会烦躁 ，焦虑不安。
欲望是个无底洞，焦虑是欲无止境。得了焦虑症的人如同陷进一个沼泽地，你越挣扎陷进的越深。如果所有的努力都不能改变现状，不如放开，让一切顺其自然。
不要为将来可能发生的事情发愁，因为愁没有用 ，无论怎么你努力该发生的事还会发生。坦然面对就好。
说这么多其实我这段时间也很焦虑，怕考试通不过 ，更文跟不上 ，孩子二十八了不愿找对象，这些都让我心里不安，有段时间整夜整夜睡不着觉 ，甚至怀疑自己得了抑郁。
后来我就想，考试过不了对我的工作和生活没有任何影响，大不了明年再来一次。只要每天少看些某条完全可以完成任务。
孩子大了有自己的想法，哪天缘分来了挡也挡不住 ，我又何必跟着自寻烦恼呢？
这些想通了我就不纠结也不焦虑了，每天一觉睡到天亮，感觉全身都轻松起来。
早上乘出租车到火车站，跟司机师傅聊天。他说现在生意不好，昨天拉一女乘客，买房子付首付，跟娘家
网友评论