昨天晚上去跳操了,还挺开心的,毕竟我一直都很喜欢这种有氧运动,虽然我不善言辞,昨天竟然难得的跟之前健身房的人聊了两句,那个美女好久没出现了,她跳的很好,以前总是领舞的存在。
我自己一直自我感觉良好,虽然跳的细节不太行,但架不住,我就是爱蹦哒,跟着音乐跳的感觉就是很好啊。。。我感觉运动确实能让人快乐~~
如果顺便控制住食量,我也就能慢慢瘦下去啦。。
“哈哈哈,弹跳步走,你们俩要步调一致……”“咦,看看看看,他俩走的好,还是年轻……”操场上传来了评论声,欢笑声,指...
总是在找理由说自己忙,总是想不出使自己快乐的办法,总是在犹豫着自己的忧郁,总是在低效率的工作,总是在麻木着疲惫的思...
【妖约芳香129】 20180626 周二 嘉兴 晴 36度 这两天,雨停了,天晴了,气温猛得上升,进...
田野上的牛 晚霞映射下的田野
-------时间管理之三十九 今天听了叶老师的从体育差生到跑马拉松的故事...
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汗珠从皮肤的毛孔冒出,它们排排队,一珠接着一珠,向前流动,突然前面一珠一个趔趄停了下来,后面的猝不及防都趔趄一下,...
北方的夏季是凉爽的,五月,正是美好的季节,树也绿,花也正盛开。 一整个冬天都好像在睡眠的细胞越越欲试想要跳起来,又...
本文标题:运动的快乐
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