就是要在戏剧和音乐中疗愈一下

肥羊在明心书院露天小剧场吃草

没有经历过南方没有暖气的寒冬的人，不会对春天那么的期待。

路上看到的冰凌花

在昆明度过的第二个冬天，赶上史上最冷立春。山上的水管只剩唯一一个走地下的没被冻住外，其它的都冻住了。上一回是2015年，赶上了昆明30多年来最冷的冬天。真是考验人的意志力。

而昆明的朋友们也是第一次在春城体验北方一样的寒冬，可怜的是，他们没有暖气，室内比屋外暖和不了多少，只能一件件往身上套衣服。我看见好几个孩子都是毛衣加短羽绒服加长羽绒服的装备。

所以，这次冬令营对孩子们也是一次考验。

这么冷，他们会被冻哭吧？！

然而并没有。

好在明心书院吃的好，玩的多，没有屏幕等手机设备，又有小伙伴，天生的游戏高手们玩出了花。

够得着的水滴冰柱摘下来把玩，还可以送给小朋友增进感情，而收到自然礼物的小朋友，为了表达喜爱，会把冰柱放在嘴里品尝一下，对方看得高兴，也加入了品尝的队伍中。于是，四下找冰成了孩子们自由时间的最爱。

就是要在戏剧和音乐中疗愈一下

吃货秀一下第一天的加餐和午餐吧。后面的都没拍，只顾着吃了。

就是要在戏剧和音乐中疗愈一下

炸茴香。我这个北方姑娘吃得心花怒放。

第一天的午餐和点心

发点正式的内容。一个萨满鼓，一筐石头，就能激起孩子们对音乐的探索热情。老师很重要。舒婷老师的眼睛总是亮亮的，她的表情和肢体语言都透露着音乐很好玩，也很容易玩起来的信息，吸引孩子们勇敢的去探索。虽然是给小学的孩子们设计的专属课程，助教老师们也玩的很开心。

我以为这种感染力是短暂的。然而让我吃惊的是，第二天孩子们欢快的转着圈跳着舞，跳了三轮以后还直呼不够，竟然要求再来一遍，后来集体通过。

一首春天的古诗，配着乐唱了出来，舒婷老师请他们谱出曲来配，分小组用乐器来帮助。让我吃惊的是，将近20分钟，竟然每个孩子都很投入。

这种热情的眼神和投入的神情让我心底很吃惊。因为作业音乐小白的我，可能是为了配合老师而去假装投入的参与，但是孩子们的热情不是装出来的。想起在一些课堂，老师把课上成花，总有好几个孩子提不起一点热情，一副慵懒的爱搭不理的表情。

这种热情到底是哪里来的？我想是老师发自内心的对她的课程，对音乐的热爱吧！身体每一个细胞都在传递音乐，哪有孩子不喜欢呢？

戏剧老师利剑说，真希望小时候也有这样好的音乐老师。

就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下

昨天冬令营顺利结营，孩子们呈现了精彩的演出。

和老师们以及三位小助教做总结。我一起经历了从寒冷的冬天到温暖的春天的过渡，因为水管冻住了又停水，很不方便。我们感慨下次再也不在昆明办冬令营了！这真是一次意志力的锻炼，每一次在教室门口换室内鞋都要有一番心理挣扎，真不想把脚从暖和的鞋里拔出来！

没想到小助教云淡风轻的说，这样才能感受到真正的冬天。没有水也没有关系呀！省着用，也不太影响。

孩子们的意志力，远远比我们想象的要强大。

小助教还提议，下次戏剧让她们自编自导自演。我们欣慰的点了点头。

就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下

在戏剧中，我们打开自己的身体以及感官，观察每一个细节以及小伙伴的一举一动。我们一边表现出我们平时的生活习惯，一边吸收我们没有的动作表情，再形成自己的东西，并传递出去。

戏剧和音乐中很重要的一点，就是聆听。

放下头脑的思考，用心感受当下身体想表现出什么？这是聆听自己。

当别人在表演时，专注的倾听他人，才能把每一个眼神捕捉到，每一个互动都默契，彼此连接，换来一次次会心一笑，并不断接受到善意的鼓励和肯定。

在投入的表演中，我们会忘记有观众，我们是在为自己演出，在享受另一种生活体验。

我们总是从手拉手的歌唱和身体律动开始，我们是一个整体，我们每一个人都重要。

就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下

每一个娃都有无限的潜力，老师需要做的就是让他们放下紧张，打开身体，尽情的释放自己的另一面。即使是一个安安静静性格平和的女孩子，演起戏来也有很大的张力，技惊四座。

就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下

利剑老师和舒婷老师的的温暖和爱，营造了一个轻松自在的氛围，让孩子们放松的表演，我在一边拍照，总会情不自禁的笑出声。孩子们的天然拙朴，真诚真实，也激发了老师们的灵感。在戏剧和音乐中，孩子们享受其中，老师也乐在其中。

就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下

孩子们有这样的冬令营中很滋养，我们玩的忘记了寒冷，看着孩子们的笑容，老师也无比幸福。

“儿童艺术和戏剧不是灌输，

而是倾听、理解、表达和分享，

是深沉的爱与相互尊重。”

          —— 转自成利剑老师

就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下 就是要在戏剧和音乐中疗愈一下