复盘也叫复局,在下棋结束后将双方的对战过程进行重演一遍,从中发现成败的原因,分析更好的对战策略。在生活中也有很多的复盘过程,如比赛完看录像,分析双方的攻守策略,队员的长处、短处,进行有针对性的训练。一项重大的活动结束后,召开分析会,对整个过程优劣进行分析,取长补短。复盘也像牛“反刍”一样,吃下去后慢慢反到嘴里再咀嚼,品尝食物的美味,增加消化吸收率。当然,复盘也可以用于对日常生活的反思。经过复盘,提高注意力,明确什么更重要,以防思维“跑偏”,走了弯路。本文对近段时间做些复盘,屡一下思路,顺便交一下作业。
当人们都开挂似地奔跑的时候,我好比在踩蚂蚁,心中偶有间歇性焦虑。今年恰好是大学毕业十周年,还清楚的记得十年前的上月离校的日子,也还记得十年前的伟大憧憬,现在都依然是诗和远方。和十年前不同的是,以前的梦想变成了如今的梦乡。和十年前完全相同的是,以前没有烟和啤酒,现在仍然没有。
当同龄人驰骋疆场的时候,我却在一隅苟且;当同龄人激情四射,谋求上市的时候,我却在感叹岁月,菜市场徘徊。有人说岁月是一把杀猪刀,我尚不明白其中的含义;我更赞同岁月是一把猪饲料,高度不足,宽度有余。掐指一算人生就剩15k,往前就是不惑之年,过了不惑,就是知天命。知天命就是人说了不算,天说了算,如果老祖宗总结的没错的话,自己说了算的日子也就没几天了,这也是焦虑的原因之一。
想得多,做的少是症结之二。我说最了解我的人是马云,你别不信。“晚上想了千条路,早上起来走原路”是我的真实写照。有时候想事情想的彻夜难眠,想拿起电话立马就干,可就是不知道该打给谁。可是这梦想只能在梦里想想,当清晨的阳光划过的时候,它跑的无影无踪。
“心急吃不上热豆腐”是症结之三。渴望一加油就提速,渴望一立杆就见影,渴望一努力就有收获,想想小学课本中小猫钓鱼的寓言故事还真适合不过了。突然明白了“懂得了那么多道理,为什么过不好这一生”,因为道理短路了,没“走心”。
“挖井理论”是症结之四。今天要学英语,明天要学写作,后天又改跑步了,注意力不集中,随意性太大,对自己太宽容,下不了狠手。前几天在朋友圈看到一位坚持18年早起的大众女神,可想而知,运气自然不会太差。坚持早起100天了,mark一下。最恋冬天的被窝,我真的好怕坚持不了,摔闹钟。
如果要列还能列几条,看看字数也差不多了,写太多不看的人不看,想看的人也不想看了。小结一下,早起、挖坑、交作业是重点,也算再次提醒一下自己。
白云路 668
网友评论