昨日中午，带小囝看脚、理发。小囝理发的时候，我去老菜场和相识十几年的菜摊主聊了一会天，搬家后几年未见了。又带小囝过去见了见她，真是几个月大时就在她家买菜，也是看着小囝长大的人。我们两个人还去吃了他小时候有阵常吃的炒刀削和炒拉面。最近他总念叨。
下午，忙完事情，心里总有事又犯困，就强迫让自己睡觉去了。
睡醒一些后，一直在半梦半醒，一直在焦虑，感觉前面压了很多座山。
总在想小囝的那几份作业。总在惦记能不能拿到一个奖，为了三位一体报名。要拿奖哪那么容易，高手那么多，做视频做ppt，总是有那么多能人。目前小囝想考的专业和三一没什么关系，纯靠高考，只是未来不知道，所以想留个万一。
这种陷入又不动的状态真是糟糕极了，很多加重心事的场景都来了，生命无望又来了。
四点半多，我强迫自己起来，不要再梦下去了。做饭洗衣，给小囝剥螃蟹，一切都正常了。
晚上又查了很多资料，其实已经不想去版本馆了，还是等到十二点抢了两个名额，国庆期间真的是两分钟就抢完了一天的名额。结果他同学妈妈好像没有动静，我其实已经想换到市博物馆了。因为我看好了一件国宝。
今早又在想这件事。又看到语文作业是各种调查报告，这现在的学生真是负担重啊！哪样都得抓，要抓的样数越来越多。
好吧，暂时没什么可说的了。
陷进去的感觉可真难受，这时候唯有马上动起来，行动是最好的治疗。
严重的抑郁会陷入木僵，丧失行动力。一种疗法叫森田疗法就是如此，慢慢地让他恢复行动力，虽然依然重压也要行动，行动过后就会发现重压在减少。
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