大概是2013年，当时在成都上班，一天中午吃了一碗猪肝面，饭后喝了一瓶可乐后继续上班，随后慢慢感觉脚踝处隐隐作痛，开始以为是不小心扭伤了，但一直也想不起来到底在哪里扭到了。后来疼痛加剧，感觉骨头有刺扎着一样。
然后买冰块敷，坚持到下班同事送我回家。回家后用冰水泡脚（感觉泡麻木了就没那么痛），但脚肿的很厉害，基本不能行走了，打电话叫朋友来把我背到医院，当时一直以为是脚断了。经过医院各种检查，最后确定为痛风，医生给开了点药就回家了。
（当时尿酸500多）回家吃完药疼痛慢慢消失，第二天就能下地行走了。请假在家休息了一天，然后就各种网上搜索痛风相关的知识。接下来一个礼拜完全吃素（就连吃面条都只放盐“想想真的不好吃”）。痛风之前我喜欢喝啤酒吃烧烤，哪怕晚上一个人也要点点烧烤喝两瓶啤酒。好嘛！这之后就再也不敢喝啤酒了。饮食基本回归正常。
大半年没再痛过，又开始放纵了，烧烤，火锅各种美食，但是喝酒就只喝白酒，这些都没事，就以为完全康复了(加上朋友的怂恿又开始喝啤酒），于是第二次疼痛来了。这次自己去药店买了止痛药和秋水仙碱服用，基本每次疼痛都能控制在两天内基本恢复。然后忌几天嘴。又当什么事没有一样该吃吃该喝喝（除啤酒外）。
终于在2016年爆发疼痛，严重的时候吃回锅肉都痛，有时候一个月痛两次，2017年最严重一次连续两个月都是痛的。然后尝试各种办法，止痛药（布洛芬），完全无效了已经。那时家里泡了药酒，好像是肩周炎风湿类的药酒，就拿来喝，喝下去后能感觉关节活动不那么受限制，还是会痛，于是又买了秋水仙碱，云南白药喷雾剂搭配使用效果还比较明显，一两天后又恢复正常。
每次发作的时候，吃完秋水仙碱又拉又吐，食欲也不好，而且还特别伤肝肾，心想老是这么反复发作，吃下去也不是办法，但就是不知道该怎么办。
在一次同学聚会上，我说我只能喝白酒，不能喝啤酒，因为我有痛风，结果发现了一位我一样患有痛风的同学，他说他以前也有痛风，喝了几幅中药之后，感觉好了很多，而且很久没有复发。于是问他在哪里拿的中药，于是他把医生推荐给了我，加了医生咨询后，抓了几付中药喝，医生说主要是祛风除湿，养肝护肾，舒筋活血的。几幅喝完之后，加上自己对饮食的控制，现在也有两年多没有复发过了。
自我总结了一些经验
一：痛风跟天气“空气”潮湿度有一定关系（成都潮湿所以爆发频繁，可能体内湿气加重）
二：生活作息时间有关系（如熬夜，过度劳累，三餐不规律，暴饮暴食）
三：肝肾代谢功能受损或者失常导致(我吃的中药就是保肝护肾，祛湿活血等等的）
四：摄入高嘌呤食物过多。
据了解1951年我国仅有2例痛风病的报道。至今保守估计4000万例。再此共勉，希望大家都有一个健康的身体。
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