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最近正在热映的复联四，除了炫酷的电脑特效和一波三折的英雄战坏人的情节，还有很清晰的一条感情线贯穿始终，那就是如何面对生命中最重要的失去。
悲伤源于失去。灭霸一个响指让全宇宙一半的生命消失，幸存的人虽然保留了生命延续但是情感上却遭受了巨大的创伤。美队参加了社区团辅，用自己曾经的经历说服和引导大家MOVE ON FORWORD。但他自己却从未放下内心对所爱之人的执着。黑寡妇陷入了深深的自责，只有通过疯狂工作让自己暂时脱离内心的折磨。她和博士都无法面对彼此，博士放弃了对浩克的抵触，把自己与浩克融为了一体。雷神则彻底丧失了自我价值感，堕落成了一个米其林胖子，灭霸成了他心中巨大的鬼影，连提都不敢提。
所有的英雄都经历了人生中巨大的失败，就是眼见重要的人在眼前消失却无能为力。他们遭受了一场严重的丧失体验。而这样的丧失，或多或少、或重或轻都出现在我们的生活中。
大到失去生命、失去至亲，小到失去我们最喜欢的一件物品。我们一直都需要学着面对生命旅途中的各种失去。
人之所以会因为失去而悲伤，是因为人总希望拥有的东西能够永远拥有，希望好日子能不变，然而世界上没有什么恒久不变的东西，也没有什么东西是我们能永远拥有的，这就是佛教中说的无常和空。而我们把自己拥有的东西视为自己的，期望好日子能稳定、固定，这样的观念就是佛教中说的执着。
世界万物本来是无常的。而我们大多数人都把万事万物看作是常的。把无常的东西看作常的，这就是一种不正确的见解，如果一定要坚持这种不正确的见解，那就是执着。而佛教讲究破除执着，就是破除和万事万物本来面目背道而驰的那些观念、见解。当我们明白了导致我们痛苦的是因为固执于不正确的见解，我们就可以尝试着从另一个角度看待失去。
拥有是短暂的，无论拥有的是生命、财富、健康、知识，还是物品，我们迟早都是会失去他们的，没有什么是我们能一直拥有的。所以我们应该放下内心对拥有的执念，接受失去是一件正常和平常的事情。在接受了丧失的现实之后，我们就能够更加能体会到当下所拥有的可贵，珍惜当下、过好当下，这样当我们在下一秒失去他们的时候能够更加坦然面对。然后就像美队说的那样，MOVE ON FORWORD
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