阳光温暖的周末，我却焦虑不堪

2018年12月16日  星期天  晴

过了十字，我和孩子走在路北边。没有一丝风，正午的阳光照在身上，居然有点暖和，让人怀疑几天前寒风吹彻的冷，仿佛是遥远至上世纪的一场噩梦。

逢着周末，也是天气晴好，外面人很多。因为陪某人和孩子去吃饭，我将母亲一个人留在家里。

也许，她从她卧室南边的窗户那里早已看见了阳光，也许，在我出门的时候，她很想和我一块儿出去，想让我陪她扯一块她喜欢的布料做衣服，想让我陪她买一双她看得上的棉鞋，想让我陪她去补两个假牙……

可是，陪她和陪某人孩子去孩子她奶家吃饭，我只能选一个，再三权衡，我选了陪某人和孩子吃饭。尽管我内心有一万个不愿意，可是生活就是这样，总得兼顾多方面的情绪。

我想起那首名叫《时间都去哪儿了》的歌，我突然焦虑起来。我没有时间陪母亲，没有时间看我喜欢看的书，没有时间做我喜欢做的事情。

从早上天刚亮到晚上上床前，我疲惫不堪，但如果细数我做过的“正经事”——比如看书，比如陪母亲做一件她喜欢的事，比如，每天写一篇短文等等这些有意义的事情，我说不出来，也可以说，没有一件这样的事情，在我每日的行动中完成。

我疲惫不堪，而且不知道自己因为什么而疲惫不堪。似乎每天有太多琐碎而繁杂的事情，占据了我大块的时间。再想想，我上次接手的书评，也因为没时间修改而放弃了，我整个人都要疯掉了。

晚上，我打开一本刚买的新书，那些文字让我内心刹那平静下来。

以前，听到过“时间管理”这个词，也许我从早到晚，忙忙碌碌却没有完成自己想要完成的事情，重要的原因，就是没有进行时间管理。

这本刚打开的书里，我看到关于吸血鬼的描写，吸血鬼因吸食别人的血，而变得年轻，而被吸食的人则变成了吸血鬼的随从。

是什么吸食了我的时间？让我的时间消逝得很快，而我在这个过程中，变成了时间的俘虏？

抱怨，生气，无奈这些不良负面情绪挤进我大脑时，我已经对当下的时间失去了控制。

目前来说，我需要做的主要事情无非有三种:看书，写字，照顾母亲和生活琐事。

制定一个每日计划，将要做的主要事情分时间或者分数量计划出来。这样，晚上睡觉前只需要回顾下，自己有没有完成当天的任务就好。

比如，每天看书多少页（纸质书多少，电子书多少）；每天至少写300或500字；而照顾母亲是每天起床就必须要做的事情，需要计划的是什么时候陪母亲出去。

关于看书写字，给自己一个能完成的最低量，每天按量完成，就会有满足感，如果哪一天超额完成，那便是很有成就感的事了，自然，也就不会焦虑了。

腾出一个周六上午的时间，陪母亲出去，随着她蹒跚的脚步慢慢走路，看街上来往的车水马龙，去店铺挑选她喜欢的布料。

“子欲养而亲不在”，这样的遗憾，我不想有。