鼓励树100天*Day64

作者: Amy英语启蒙分级阅读 | 来源:发表于2020-05-26 21:59 被阅读0次

今天利用碎片时间继续学习非暴力沟通。

非暴力沟通的本质不仅仅是观察,感受,需要和请求,它是一种基于需要的意识,无论我们做还是不做某件事情,其实都是为了试图满足某个内在的需要,也就是冰山下隐藏的真实自我。

真实的表达自己,原来也如此妙不可言。

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