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早起试练

早起试练

作者: 三才子 | 来源:发表于2019-03-18 22:00 被阅读0次

昨晚睡觉时,跟自己的内在达成了约定:“清晨试着早起是否可以。”

今早上,真的起得比平时更果断坚决了些,起来读了篇文单,又做了顿营养早餐,忍住没煮黑咖啡,打算试着戒掉咖啡因,让自己以更自然饱满的精神状态度过每一天。

晨起讼读和营养早餐,让我一整天都保持了充分的活动,一点也不困,反而觉得精神抖擞,这种感觉真的不错。

晚上看到百公里徒步,瞬间觉得自己有活力能够去挑战了。

希望周五时可以报名成功:)

继续加油,保持活力好状态!

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