今天第二次做喜悦曼陀罗练习，感觉脐轮、腹轮、喉轮有很强的电流感，手和头面都有电流感，后来分享中才知道是这些地方堵了，才会有这种感觉。
同时也是自己的呼吸方式不对，我用的是肺部呼吸，而做喜悦曼陀罗需要用的是腹式呼吸，才能更好的打通脉轮。
其他几个分享的有看到光的、有口生琼浆玉液的、有感觉头顶被一股很强的吸力的、有感觉昆达利妮从海底轮直冲而上的。
让我听了感觉惊奇不已。
最后轮到熊老师分享，他说这一切都只是每个人感觉到的不同的“受”而已，也就是感受。
不要去执着这些，看到它们的存在又不专注在里面，不然就会被你所感受到的“套”住，结果把自己掉里面爬不出来了，让所有的“受”自然来，自然而去。
生活中我们都被各种“受”给套牢，心走不出来，就让一切来了就来了，让它自然而去吧！
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本文标题：第二次做喜悦曼陀罗
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