断舍离

这是我需要的吗？这是我喜欢的吗？这个东西适合我吗？

断舍离的精髓，是重新拿回驾驭生活的主导权，而非成为被生活驾驭的奴隶。

什么叫被生活驾驭的奴隶呢，有3种经典状态：

1、用无意识地买买买来化解不开心。

2、用无节制的吃吃吃来抵消各种压力。

3、用放纵地看剧看视频来打发时间。

主要内容

第一部分：感受自己的物品的存在，认真思考自己和物品之间的关系。

1、当你丢弃第一件东西时，人生的转变就开始了；

2、无休止的把东西搬进房间，使我们动惮不得；

3、不领会 整理的真谛，我们永远无法轻松；

4、给房间“排毒”，收拾整理自然轻松；

5、房间杂物少了，身心能量多了；

6、杂物多了，能量自然会被消耗；

7、屋子的状态，展示着心理的状态；

8、那些能用却不会再用的东西——能用的东西也可能是杂物。

断舍离的终极目的，就是通过帮你去掉可能成为你生命里干扰项的东西，让你自己更容易找到你自己真正想找的——心中所爱。