幸福实修09_09D31

幸福实修09_09D31

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～09.王文婷 ，银川#

20170719（31/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰2朵已采

今日3朵玫瑰

1.享受今天

2.给爸妈打电话

3.整理一下照片

【幸福实修30天目标】

1 隔天做面护 手护

2每天读英语

3发现爱人任何层面的优点，并告知他。

【幸福金句】#幸福实修#无论我身处何处，我都被保护也被爱。

觉察日记 :

1昨晚自习，体验OH卡牌，我看到自己抽到的第一张卡，第一感受是心脏紧张了一下，是害怕的感觉，我看到了自己的恐惧，同时我接纳她，其实这是很多时候自己的状态。我需要做信念植入，相信。2 之前就在想30天的实修结束了，以后还要不要做，要怎么做，答案出来了～随心而为！