学习一天蛮累的，我打起精神把儿子的衣服手洗好的同时，刷了两双不穿的棉拖鞋。感觉眼睛都懵了。
但仔细想想，今日咨询学习感受到有些东西是可以共通的。
作为咨询师，要倾听理解共情来访者，让他的情绪得到宣泄，感受到被理解。当他的情绪得到疏通时，自然而然从外界的事情上收回来，转而看到曾经看不到的那一面。这是咨询的前一阶段。
到了中间阶段，来访者会在前期的治疗中对自己现在这个样子有所了解，开始转向对自身的探索，从而使更多的潜意识意识化。
在这一部分，我认为当一个来访者的好处就是更多的疗愈自己。而我，用了几十年成长为现在这个样子，用了十几年在老公的疗愈中克服肛欲期一些症状。
转而进入自己第二个时期，就是自己如何看懂特殊的原生家庭是如何激发我形成现在勤劳，倔强，坚强，执着，善良的性格的？又是怎样让我成为一个敏感，自卑，软弱的人的？
咨询的结构化还是有作用的，如果咨询师一直被来访的故事拉着走，就无法使咨询走深，那就必须有前期的咨询目标，中期和后期的咨询目标，这样也便于来访对于咨询的方向有个预期，更好的和咨询师合作走向双赢的结果。
还有，在和来访交流时，要关注来访者情绪表达，让她多谈谈这个情绪，有什么样的感受，多倾听他背后渴望，这是最难的，倾听一个人却不能理解一个人，但却可以使人有倾诉的勇气。
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