认知点：
.高效学习的工具和方法有必要了解一些方法和工具包括刻意练习、思维导图、突破式学习、学习笔记，以教为学，时间管理。
一、刻意练习
1、刻意练习包括注意力、排练和重复，并能带来新的知识或技能，这些知识或技能后来可以发展成更复杂的思维和技能。
2.进行刻意练习的益处
1）.能帮助学习困难的孩子提升能力
2）.能够解决学习瓶颈的问题
3）.有助于培养独立学习者
2、孩子在实践刻意练习时，有几点需要注意的事项及时刻意练习
1）要建立在技能定位较熟练的领域
2）刻意练习需要付出几乎最大限度的努力
3）在刻意练习的过程中，我们需要设定一个精确的目标和计划
4）刻意练习需要有效反馈。刻意练习，需要一位权威的老师。
如果没有老师，如何能获取有效的反馈呢？
可以使用3F原则，其专注反馈及纠正。
二、思维导图
1、思维导图也称为心智图或脑图，它是一种有效的思维发散型工具。思维导图可以帮助我们的孩子预习课文，背诵诗词、阅读分析和语言表达。
2、绘制思维遇到图分为五个步骤：
1）画出中心图
2）从图形中心开始画一些像四周放射的粗线条
3）学会提取关键词，切忌把整行甚至整段文字放在分支上面
关键词有三个特点：表达某个重点意思、简短精炼、有层次结构
4）思维导图上增加一些分支。
5）善于运用想象力，改进思维导图。
三、突破式学习
1、克服低水平勤奋有三点：
1）有效的精力匹配
2）确立学习任务的优先级
3）把计划落到实处
2、突破式学习，以点带面。简单理解就是我们从遇到的某一个点出发，从而联想到一个“面”儿，甚至是不同的“面”儿，这样就拓宽了我们的思路，可以帮助我们更有效的解决问题
一行精华：
低水平勤奋实际上是一种战略上的懒惰。
触动、反思、行动：
学习方法真的很重要，要搞明白学习方法，同时找到适合孩子的学习工具。
刻意练习也需要家长给予孩子鼓励与支持
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