高温38℃，室内练功。5脏逼毒五遍，八部金刚功七遍一套。
用6分力，依然大汗。中间停下，擦汗。
五脏逼毒时，两手臂上抬。右手手指充电一样的感觉，有股子劲呈螺旋式饶手指上升。想起倪师讲的人体左血右气，所以右手气感强烈。
练功时早就有这种现象，今天才能将两者结合在一起，我也是够迟钝的，哈哈！
感恩老道长！感恩倪师！
练功五个多月，自己的身体有了许多可喜变化。前面的文章里有陆续介绍，没有文章链接，请朋友们谅解，因为我现在主要精力放在学习倪师课程。
我用学习的方法治好了赵先生的病症
。
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练功时早就有这种现象，今天才能将两者结合在一起，我也是够迟钝的，哈哈！
感恩老道长！感恩倪师！
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我用学习的方法治好了赵先生的病症
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养浩然气，练金刚体 室内。 不计遍数23分钟，做完后心率78。 早起三件事：压腿时读《心经》；做八部金刚功；八部金...
五点多起床，练金刚功。 又学到十点，八部金刚功和长寿功都能完整的打下来了。 下午去超市，走路时大腿特别有劲，从来没...
今日室外温度19°，室内温度27°，纯棉宽松家居服短袖长裤。 梳头，牛角梳顺经络至少每条经络5下。 热身，第八套广...
今日室外温度19°，室内温度26°，纯棉宽松家居服短袖长裤。 梳头，牛角梳顺经络至少每条经络5下。 热身，第八套广...
今天5:30起床，如厕完称了体重，头晕脑胀厉害就回笼觉了。睡够了精神多了。期间娃哄睡着10:28开始练功，只到第三...
今日室外温度19°，室内温度28°，纯棉宽松家居服长袖长裤。 梳头，牛角梳顺经络至少每条经络5下。 热身，第八套广...
今日室外温度19°，室内温度27°，纯棉宽松家居服短袖长裤。 梳头，牛角梳顺经络至少每条经络5下。 热身，第八套广...
今日室外温度19°，室内温度27°，纯棉宽松家居服短袖长裤。 梳头，牛角梳顺经络至少每条经络5下。 热身，第八套广...
今日室外温度19°，室内温度28°，纯棉宽松家居服长袖长裤。 梳头，牛角梳顺经络至少每条经络5下。 热身，第八套广...
早上起来先是静坐10分钟，然后练八部金刚功，吃完早餐后读《大学》两章。 上班都是做着同样...
本文标题：练八部金刚功第163天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gswpydtx.html
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