2019-12-16晨间日记

今天是什么日子

起床：6.20

就寝：0.40

天气：阴

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.记账

2.整理信息

3.八锻锦

改进：

1.合理安排时间

2.继续整理信息

习惯养成：记录时间

周目标·完成进度

读一本好书，10%。(冥想)

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

清淡饮食，散步跑步。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.清晨

2.午后

3.落日

思考·创意·未来

记录使用时间：

1.7.50至0.40，共16.84h。

2.洗漱吃饭2.5，玩手机7.91，整理休息2.75，午休1，读书1.5，工1，八锻锦0.16。