1.感恩昨晚睡眠比较踏实，这是我这么久以来睡得最好的觉，真不知道自己为何总失眠，明明什么都不想，让日子得过且过，心里还是不踏实，有时候想也许是上天的安排吧，因为失眠我改变了工作，放弃了理想，因为失眠我不再像以前那样快乐，不再是自己，因为失眠我的感情也不再顺利，曾经的我自信乐观活波有灵气，可以说是人见人爱，因为失眠把我一切都改变了，有时我真的怨恨老天，为什么给我这么大的苦难，为什么偏偏让我失眠，我很痛苦，我怨恨老天，可是现在我开始感激它，因为它，我思考更多，因为它我更加努力学习，而且做了自己更喜欢的事情，因为失眠，我把自己变得更优秀了，虽然我还是失眠，但是我想有一天我一定能解决这个问题，我还得修炼，我刚刚想明白了，也许老天是真的还想要考验我，想要给我更精彩的人生，所以我必须继续努力，感谢老天！
2.感恩今天我起来晚，在网上约的士约了十几分钟都没人接单，后来我又在路口等了十几分钟，也没等到，但在我快绝望时终于在路边有一辆车停了下来，有一位美女从上面下来了，我当时见了特别开心，箭步就跑到了的士旁，立马就上了车，司机也特别的开心，虽然我的路程短，但是司机按我的指令去行驶，一路畅通，很快就到达了目的地，也算是皆大欢喜吧，但是今天我还是迟到了，我打了电话给老总和另一个同事，她们都没有责备我，并给我理解，特别感激她们，但是以后我还是要做到改变这个毛病，虽然最近有改进了，但是还要继续努力。
3.感恩今天我很快的完成了任务，三点就下班了，下班后我去了一趟香港，帮我弟媳还有侄儿买了奶粉，在路上，我遇到了一个姐姐，当时她想多买两罐奶粉，然后就问我可不可以帮她带，我当时没买婴幼儿奶粉，所以我答应了，我觉得这个姐姐给我的感觉非常的好，有礼貌有修养，后来我们两个一路回来，还互相加了微信，换做以前，我是一定不会跟陌生人搭讪的，这种改变还是来自于上胡老师的课，所以在此我也感激老师，让我变得更善良，更敞开了。
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