不知道你有没有这种体会:
每天早上起来能量满满,但是下班回到家,就像蔫了的花一样,无精打采。
但是也有些人,尤其是一些艺术家、创作家,他们经常一天只睡3个小时,但是仍然具有饱满的精神进行创作。
对于人的能量,有一个生动形象的比喻,就是“电池”,当然,现在有些人自喻为“充电宝”。
早上电量满满,经过一天的工作,晚上电量警戒,需要充电了。
但是,回顾,我们这天,我们的电量主要用在了哪里呢?是在具体的工作上、文件上吗?这些其实都是耗能最少的部分,你看哪些流水线的工人工时能够达到十几个小时就知道了。那么是用在思考上吗?如果是思考,我们又怎么能和那些艺术创作者、作家相比呢?但是为什么他们可以长时间的思考和创作,而不感到疲惫呢?所以,思考并不是耗电量最大的功率。
那么我们的能量最好被消耗在哪里呢?
其实人在选择、纠结的时候是最耗费心力的,面临选择的时候,人的大脑思维开始启动,分别进行了比较、设想、评估、风险接纳的过程,所以人纠结的时候是最困恼的时候。
但是,我们的生活和工作中会面临很多的选择,小到吃饭、路线选择,达到工作方案、职业方向,乃至人生方向的选择,面临这些选择的时候,人一旦纠结起来,非常容易疲惫、沮丧。
所以,那些能够高效生活和工作,或者是在某一个领域内取得成就的人,都是十年如一日的坚持一个方向。因为他们通过坚持一个选择,减少了精力的消耗,从而能够在这个点上取得突破。
人这一生,时间长短差不多,为什么有些人取得了成就,而有些人平庸寡淡呢?还是因为经不住诱惑,不断纠结和改变着人生的方向啊。
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