就是早睡。早睡不一定早起，但是早起必定咱早睡。昨晚8.40慢跑，按照马拉松训练计划。6.5公里后，就想睡觉，除了跑的有点快之外，更大的问题就是缺少睡眠。不是累是乏。
10.40睡后，果然早醒。早睡是基础，目标是动力。醒了后又睡是没目标，不是懒。没有懒人，只有有目标没。
就是早睡。早睡不一定早起，但是早起必定咱早睡。昨晚8.40慢跑，按照马拉松训练计划。6.5公里后，就想睡觉，除了跑的有点快之外，更大的问题就是缺少睡眠。不是累是乏。
10.40睡后，果然早醒。早睡是基础，目标是动力。醒了后又睡是没目标，不是懒。没有懒人，只有有目标没。
就是早睡。早睡不一定早起，但是早起必定咱早睡。昨晚8.40慢跑，按照马拉松训练计划。6.5公里后，就想睡觉，除了跑...
早起营晋升班="早起+丰盛的生命"， 早起是基础，重点是学习，目标是应用知识。 藉着早起，优化生命状态，活出"最佳...
早起营晋升班="早起+丰盛的生命"， 早起是基础，重点是学习，目标是应用知识。 藉着早起，优化生命状态，活出"最佳...
同学们： 开学第2天， 早起营晋升班="早起+丰盛的生命"， 早起是基础，重点是学习，目标是应用知识。藉着早起，优...
❤早睡早起是一切的根源，是时间管理精力管理的基础的基础，而想要持之以恒做到早起，一定要持之以恒做到早睡！ 通过八大...
❤早睡早起是一切的根源，是时间管理精力管理的基础的基础，而想要持之以恒做到早起，一定要持之以恒做到早睡！ 通过八大...
1 每天早睡早起，早起你就比别人拥有更多的时间做更多的事，早睡是为了早起打好坚实的睡眠基础。 ...
??早起?? 1、早睡11:00 √ 早起 （5:40）√ 2、学习 √指数基金基础知识 3、健康早餐 （酸奶+...
早睡早起是核心习惯。是许多习惯的基础。因为早起，我可以晨跑。因为早起，我可以阅读。因为早起，我可以拥有一个好状态。...
一、早起的保障 （一）早睡。每晚在23：30左右上床睡觉，是第二天早起的基础，也是第二天工作、学习的基础。常说我们...
本文标题：早起的基础
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gtrojxtx.html
网友评论