所有的负向情绪来自于对自己的信任及对他人的不信任

信任

谨记，无论要付出什么代价，都不要变得不信任，

    即使你的信任非受骗，

  那也还是比不信任来得好。

        当人人都充满爱，没有没人欺骗你的时候，此刻要信任是很容易的，但就算全世界都是虚伪的，所有的人都竭力骗你，你也要继续信任，无论付出任何代价都不失去信任，那么你永远不会失败，因为信任本身就是最终的目标，信任不该是任何目的的手段，因为它本身的价值是不可取代的。

      信任，你就能保持敞开。人们把自己封闭的壁垒森严，这样别人就骗不了他们，占不了他们的便宜，就让别人占你的便宜。继续信任，美妙的花朵终会绽放在你身上，因为届时已无恐惧，你怕别人骗你可是一旦接受，恐惧就不在了，所以没有什么能阻扰你敞开。你怕别人伤害你，但这种恐惧会彻底毒害你的生命，所以保持敞开，只要天真无条件的信任，你将绽放。一旦别人察觉他们骗不了你，只是在骗自己的时候，他们也会得到你的协助而绽放。若一个人始终信任你，你就不可能一直欺骗他，这种信任能使不断使你反观自己。