这个时代每个人身上都会有着标签，标签定义着一个人的行为。连许多社交软件都有这种功能，让用户选择一个标签来解释自己，所以一些有意思的标签应运而生。
“手机控”，“拖延症患者”，“懒癌晚期”等一个个标签爬上了社会的舞台。现在没有拖延症的人少之又少，不给自己安个症状好像都不好意思出门。
什么叫拖延症呢？拖延症就是“明日复明日”，今天的事明天做，明天的事后天做。非必要做的事不做。
现在全社会充斥着各种诱惑。游戏、抖音、微信、微博、知乎等一系列软件逐渐占据了“手机控”的大半时间！
本来计划今天读几页书，练一会字的。但是一不小心打开了抖音，再关闭手机时，已经过去了个把小时甚至数小时。想了一想，然后就劝自己说：明天再看吧，今天看书的时间已经过去了！现在剩下的时间就是碎片化的时间，看也看不进去了，还不如再多刷会儿抖音呢。
上面这种画面是不是就是你的真实写照呢，其中抖音还可以换成微博、微信、知乎、简书等软件。
其中有一个拖延症的经典现象就是：每次想做某些事的时候，都想凑个整点：9点50分时，于是就会想到10点再去做这件事。结果到了10点，刚过两分钟就又想10点10分再去做。结果导致的事情到最后就不了了之了。
所以若此刻你的脑中有想法，就要趁现在赶紧付诸行动。不要凑整点，不要等待。等待只会使你丧失斗志。
是什么在让你拖延？是天太冷、是钱不够、还是没睡醒？能让你拖延的只有你自己，你真的没有时间吗？你真的没有休息够吗？借口对于想偷懒的自己来说永远都是无懈可击，这些自欺欺人的话永远都是最“正确”的。
时间不会因为你的没睡醒、天太冷而停止一分一秒。时间一直在向前走，若你一直保持不变，你最终将一事无成。
Nike的广告设计师无疑是最优秀的，他的一个广告牌让我现在回想起来仍是服气：“Yesterday. You said. Tomorrow”。
昨天你说过明天你要早起晨跑、昨天你说过明天你要健身、昨天你说过明天你要阅读。昨天所说的明天已经到了，你说的事情你做到了吗？
不要再拖延下去了，“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”如果你想减肥，不要说没有钱办健身卡，没有时间去锻炼。那就下楼去跑几圈，去改变你的饮食方式；如果你说没有时间阅读，在你睡之前放下手机，找一本你所喜欢的书去阅读。
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