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致亲爱的梁姐

致亲爱的梁姐

作者: 聪聪_3073 | 来源:发表于2017-11-08 14:52 被阅读0次

致亲爱的梁姐,与您接触的这段时间里,发现您的脾胃不太好!冬季来临了,所以我们为您做了一份用餐的方法!

早餐:早餐应食蔬菜粥,山药,白木耳,红薯,有补脾和血暖胃的功能!

致亲爱的梁姐

午餐:午餐适宜空心菜,鲫鱼汤,白扁豆!容易消化饮食!

致亲爱的梁姐

晚餐:晚餐适宜莲子为主,补气益血,健脾生筋!

致亲爱的梁姐

备注:运动建议~脾胃虚弱,应加强大腿方面的肌肉,人体的脾胃经脉就是从这里经过的!

        感谢您对我们的信任,我们会用心与您一起为健康美丽而努力!我们永远爱您哟!

                  缔罗嘉佳祝您健康美丽!

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