说话是一门艺术，人和人之间的沟通和交流大部分是通过语言表达的。说话是一把双刃剑，它可以如春风般温暖，给人安慰鼓励，也可以如寒冬般冰冷，让人伤心难过。有些时候语言的力量是无穷的、无限的，有些时候语言显得那么的苍白无力。人在说话之前要好好思考，有时候是说者无心，听者有心。当跟人说话的时候，要以别人喜欢的话题和方式来交流，站在别人的角度去思考问题，前提是不能委屈自己。
当人陷入某种负面情绪的时候，总是希望通过外在的能量来改变自己，希望通过他人来救赎自己，其实应该通过内在的能量改变自己，自己救赎自己，没人能帮助你。
每一个带有生命的生物都有存在的价值和意义，不论是人，还是植物、动物都是一样。每个人的基因不一样，性格不一样，成长经历环境不一样，思想自然不一样，每个人都有独立的思想、认知、辨别是非的能力，不能以自己的标准来丈量别人，以自己的方式来要求别人，当别人作出让你不理解的事情时，不要去否定它，有些事情没有对错，要学会尊重别人，别人内心的挣扎你不会感同身受。
生活里从不缺少美，只是缺少发现美得眼睛。喜欢一种东西不一定要占有它，有时远远的，静静的看着它，就感觉很美好，很享受。当你真心热爱一件事情时，会有饱满的热情，积极的态度，就算付出很多的财力和精力，也是乐此不疲。
岁月沉淀，回望曾经糟糕的经历，当时感觉好大的事，怎么这么倒霉，心情低落不美丽，现在想想根本就不是事，其实没什么大不了，内心无比的释怀坦然。美满的一生不应该是实现所有的梦想和愿望，有些遗憾在所难免，人生正是因为有一点缺憾，才隽永深刻，一切都是最好的安排。不憧憬向往美好的未来，未来很遥远，不缅怀沉沦难忘的过去，过去回不去，活在当下，一直向前看，一直向前走，从容、笃定。
人要学会与自己独处，不是所有的情绪都要向别人发泄，所有的事情都要向别人倾诉，所有的思想都要和别人交流，要学会自己和自己对话。在人生成长的道路上，你只能一个人向前走，面对问题，解决问题，没人陪着你一起成长。无论遇到什么人，经历什么事，都是生活的一部分，珍惜人生中的每一次相遇，感谢人生中的每一次经历，是他们让我成长，丰富人生。
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