天才源自刻意练习

请问，谁知道这个世界上到底有没有天才？好像没有答案。而有趣的是，这个话题从来都没有中断过，这样的信息也一直留存在街坊胡同里，悄悄地生根发芽。

很长时间以来，人们一直被天才理论紧固了思维，都单纯的认为成绩好、跑得快这些本事都是与生俱来的。虽然有时候心里也曾有过片刻的疑问，它与勤学苦练有那么一点点的关系，却也感觉不会影响很大。

通读《天才源自刻意练习》这本书之后，忽然感觉身体被一股力量触动到了，书中所指的“刻意练习”竟然如此神奇。

刻意练习真的可以成功？刻意练习还能改变命运？疑惑和好奇心占据了整个大脑，赶紧去揭开天才的秘密，好让你不再迷茫。

《天才源自刻意练习》这本书的作者是美国人杰夫·科尔文，他是著名的新闻记者、制片人，还是《财富》杂志的资深编辑，更是一个演说家、金牌主持人。

他通过大量实例深度揭示了杰出成就者的秘密，诠释了通往成功的高效学习法，用精准简洁的语言，讲述了刻意练习的特征和方法，帮助大家更快地脱离无效学习，更好地突破自我。

杰出成就比任何时候都有价值，它到底来自哪里？天赋到底是什么？它是否真的存在？一个个问题又出现了... ...

也许每个人都好似听过这样一句话，那是谁谁家的孩子，小小年纪，会背几百首唐宋诗词，算术题张口就来，英语也说得极好，真是天才呀！

但是研究者却发现，天赋和天才并不像想象中的那么有意义。他们曾采访过那些有特殊才能的人和所谓天才的父母。大量的事实证明，这些人并非呱呱落地就什么都会，在没有经过高强度训练之前，很少有迹象表明这些人有超强的成绩，只能说这些人的记忆力和智力起了很大的推动作用，这也成为大家所认知的误区。

其实大家都知道什么是学习，也懂得学习的过程就是不断地练习，而且一直在不断地练习。但是它却不是我们很多人都认为的那种“练习”。这种练习通常是目的明确和有计划的，对结果的反馈是可持续的，这才有了刻意练习。

简单地说，刻意练习必须要具备有持续专注力以及精力充沛的人，才可能有机会去尝试，这些都属于行动范畴之内的。

最有说服力的证据就是通用电气公司，在寻找什么样的人时就说明了一个问题，他们并非选择那些只具有特别的智力、记忆力或者其他特殊天赋的人。而是要选择富有想象力的人，同时还要具备精力（energy）、能激励别人(ability to energize)、判断力(edge)、执行力(ability to execute）。这些都属于行动能力，而不是特质。拥有了这些行动力，才算走出第一步。

刻意练习的目的，主要是提高我们在某一方面的技能，从而达到一个意想不到的结果。

所谓意想不到的结果和成就并不是依赖超自然的能力，以及我们对于天才和天赋认知中的误解。

聪明人拥有超强的记忆力这一普遍的观点也只是一种感性判断。

莫扎特天赋论就是最好的例子，他5岁创作乐曲，8岁举办公开的钢琴和小提琴演奏会，先后创作出上百部作品，被外界传为天籁之音，是西方文化的珍宝。

而事实更值得深入考察。莫扎特的父亲是一位著名的作曲家和演奏家，还是一名优秀的教师。他编写的有关指导小提琴学习的权威之作，在当时非常有影响力，并且延用了几十年。

在小莫扎特3岁的时候，老莫扎特就刻意在创作和表演上对他进行高强度的训练，再加上老师们的扶持与帮助，才成就了莫扎特那天赐灵感的音乐之神。                                                                                                                                                                                                                                             

想成为有卓越成就的人，也绝非认知的简单重复，对伟大成就的合理解释，才是最重要的。

在更广泛领域的研究中我们也得出结论，证明刻意练习是可以提高成绩的，但他的作用并非在每一个情形下都是简单和直接的。

关键是，刻意练习不是基于简单的“熟能生巧”，而是基于高度强调的“刻意练习”，更简单地说，就是知道自己到底在做什么。

刻意练习的状态一般情况都是在枯燥、无趣、持续、重复、厌倦的状态下进行的，如果没有一个强大而坚持不懈的内心动力，是绝不可能做到的。

想要完成刻意练习，除了设计和计划之外，另一个重要变量就是投入精力的多少，也是关键性的问题。

众所周知，想要成为某领域的杰出人才，目标、毅力和激情也是真正的驱动力。

2006年24岁的日本滑冰运动员荒川静香夺得了意大利都灵冬奥会花样滑冰冠军。她夺冠的动作完美无瑕，让人觉得不可思议，可又有谁真正了解过她的经历呢？

荒川静香5岁练习滑冰，训练中无数次的摔倒爬起，也是她每天的必修科目。她为了完美演绎，花了19年的时间才练好一个动作。想想看，在这漫长而枯燥的环境中，她至少有两万次摔倒在无情的冰面上，才换来这一次的回报，以及赢得的荣誉和尊重。 

有人可能会不理解，这么多年的孤独、枯燥、重复、持续的练习到底值得吗？针对这些问题，研究者也做了大量的调查分析，并总结出更有说服力的结论。

研究者认为，能够做到持续坚持的人，他们看到的都是自己的未来，他们比平常人看的更远，并为之做出更充分的准备。也许超前一秒就可以使一切变得不同。

大多数的人都会相信，动力归根结底是内在的。因为我们觉得，没有任何东西能使人数十载如一日地忍受痛苦和付出巨大代价去刻意练习，除非是受到自己内在动力的驱使。

但是除了个人寻找直接练习的机会，我们还要走进工作和生活中去，而学习最重要的能力应具有比大多数人的感知更强，知道更多，记住更多，这些能力也是成就杰出事业的关键条件。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

在如今的数字信息化时代，创造力和激情越来越受大家的欢迎。随着每个领域对优秀的要求越来越高，一个想要取得成功的人从小成长的环境也日益重要。

一个积极正面的家庭环境的最大价值在于，它能使一个人能更早开始发展。在某些高度专业化的领域，从很小就开始训练，为身体的协调以及大脑的适应寻找到规律，至少在某些情况下与普通人相比较，这种影响会更明显也更积极。

有了这些因素的影响，帮助了更多有野心有追求的人实现梦想又近了一步。父母是孩子的第一任老师，父母的正确引领是人生成功的基石。

纵观世界上所有杰出人物的成长史，我们不难发现，孩子的第一个领路人基本都是自己的父母或家人。他们大部分人都是通过自身工作以及激情完成着喜欢的工作或者事业。但是他们还是有选择性的将一部分希望和梦想转接到孩子的身上，于是就有了更优秀更有天赋人的出现，生生不息，一代代传承下去。

比如著名高尔夫运动员的泰格·伍兹的成长经历就是一个很有代表性的例子。他出生在一个专业高尔夫球手的家庭，在伍兹7个月大的时候，父亲就给了他第一根球杆，并让伍兹每天跟着他一起观看训练，耳濡目染的经历，有目的性的刻意练习，引领着伍兹走上了一条杰出成就的道路。

除了寻找直接训练的机会，以及工作过程中的练习以外，人们在商业中还可以尝试另一种方法，利用成就伟大事业的原则，把自己所做的事情做得更好。

话说，三百六十行，行行出状元。当你设定目标，想做本行业的专家，你就会想方设法去学习本行业各类知识，了解本行业的历史，并以各种方式了解信息，积累更多更有用的知识。随着时间的推移，你在知识储备方面超越别人的优势将会越来越明显。                             

你的目标并不是简单地收集大量信息，而是要建立一个心智模型（即你的大脑如何系统运作的画面），它的重要特征就是建立海量有序的知识和信息，帮助你区分相关信息和不相关信息，把脑力集中在重要的事情上面。

更重要的一点，它还能够帮助你更好更准确的预测下一步将要发生什么。从这一点来看，建立好的心智模型可让人表现得更出色，进而成就伟大。这也是伟大成就者的决定性特征。                                           

我们发现看过这本书的真正意义，就是我们对伟大成就来源的探索，终于有了结果。无论人们在做出任何调查和研究的过程中，走过多少弯路，犯过多少错误，最直白最核心的总结，还是你真正想要什么？你真正相信什么？将来你想成为什么样的人？

现在你能做到的最大投资，就是刻意练习，来迅速改变自己。同时你也放弃了常人无法放弃的时间、亲情、爱情，甚至更多。

                         

当这些难以想象的困难摆在面前的时候，仅仅这一项，就足以让很多人选择放弃。所以能够真正成为杰出的人，终究是一种执着的信念，也是成就伟大的源泉。

所以说，为什么只有一小部分人才能真正能够取得杰出成就，主要原因绝不是高智商和所谓的天才，而是按照科学的方法坚持不懈的刻意练习，最终才能让平凡而执着的你获得成功。