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强迫型人格

强迫型人格

作者: 砖家_2131 | 来源:发表于2022-05-30 05:20 被阅读0次

    强迫型人格,形容它的核心词就是完美主义加固执。

    有一个人带着他的一个亲戚创业,他觉得这个亲戚特别负责,就把他叫来,让他帮忙负责财务,结果导致全公司的人都没法干活。因为这个人负责财务的方式是每一个空格都要校对,谁的表填得不对、哪个地方有了错,就都打回去重弄。如果你问他说,你这样做是不是过分了。他会说,不行,这就是规矩,规定是这样就要这样做。
    一个人有强迫性行为,并不是非常要紧的事,我们刚刚说过这很正常,但是如果夸张到让别人都没办法工作,或者让自己极其痛苦,比如洗手能洗到流血了,那就变成强迫型人格障碍。

    强迫型人格的特点有哪些呢?

    第一个特点是完美主义,对细节、程序、井然有序和合理安排过分专注,往往损及最终结果。
    第二个特点是固执,顽固、执拗地坚持应该按照自己的看法和规则做事。别人说什么他都不听,老板说的都不行,因为这是规矩,是规定。
    第三个特点是人际关系冷漠。强迫型人格难以表达热烈的情感,往往表现得很正式、冷漠和令人尴尬。
    第四个特点是疑虑重重,因为害怕犯错而难以做出决定,过分犹豫,喜好辩论。
    第五个特点是严守道德规范,具有高度的责任心,做事一丝不苟。这些是强迫型人格的特点。

    应对强迫型人格者的方法是什么呢?

    首先,“表达您对强迫性人格者秩序感和严谨态度的欣赏”,这是应该的,他们也有对的一面。
    其次,“尊重强迫型人格者对一切做出准备和筹划的需求,可以给他多留点时间”。
    再次,“如果强迫型人格者的行为太过分,对他做出清晰明确、有理有据的批评”。
    另外,要“表现出您的忠实可靠和未雨绸缪”,让他看到你也是很靠谱的,不是只有他一个人靠谱。
    然后,“让强迫型人格者体验放松的乐趣”,让他真正地放松下来,体会一下没有秩序的这一天是什么感觉,这是一种方式。
    最后,“给强迫型人格者指派他力所能及,能够把他的缺点变为优点的工作”,比如质检、流程改善,这些他能够起到作用的工作。

    应对强迫型人格者,不该做的事是什么呢?

    不要讽刺强迫型人格的吹毛求疵,你越讽刺他,他越会固执地去坚持;
    不要被强迫型人格者牵着鼻子走,一旦被他控制了节奏,整个组织的效率就下降了;
    不要表达过多的情感,或者频繁地致谢和送礼,这会让强迫型人格者感到尴尬。

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