01 浅谈生活状态
人们习惯将日常的状态分为生活状态及工作两种状态。可据我们对生活的观察，不难看出如今人们的生活状态早已发生了翻天覆地的变化。
除了这两种生活状态之外，还有一种隐形状态，我称其为“在线状态”，我不确定有没有人提出过这种观点，如果有，那我深感荣幸。
此时我将“在线”状态提出来，是打算把它归类在我们今天的生活状态中。一部小小的手机简直可以将我们全部的生活都无情地囊括在内了。这已经成了不争的事实，就不必对此现象多做阐述了。
傍晚下班回家后的时间按说应该与家人共进晚餐，陪家人聊聊一天的趣闻或是家常，可现实是：人们看手机的时间远远大于与家人面对面沟通的时间。
现实的状态是每个人都抱着自己的手机在打发时间，甚至连睡前与家人道声晚安的时间都没有了。但与此同时如果有人发信息跟你说晚安，你却会很礼貌地回人家一条“晚安”。
难道家人、家庭生活不重要吗？还是说家人没有手机重要？
我相信没有谁在下载各种软件时，心里想的是“终于有得玩了，终于可以不用陪家人聊家常了”。这话听上去就很可笑，可今天人们的生活状态确实被手机这种“工具”给破坏掉了。如同第一批熬夜去网吧玩游戏的那群人一样疯狂。
这样的状态只能使人们离自己想要的、期待的那种生活越来越远。
试想一下，谁脑海中构想的“未来有所成就的自己”会是一个整天无节制地追剧、看视频、刷网页的人呢？
02 手机为我们的生活提供了另一种隐形状态
其实“在线状态”要根据“你用手机干嘛”来进行分类。例：如果你拿起手机是为了追剧，那么这一解锁大概就要看个40分钟，因此我称它为视频在线。
了解前提了，我拿社交在线为例稍作分析，以社交为基础的工具型软件，必定会占用我们的时间来与他人建立联系。
这其中有朋友、家人、同事、陌生人等等，光是陌生人就掺杂着宠物、运动、读书、行业等多种类别的社群。
不以社交为主要目的的一部分软件，也会通过社交功能来占据人的心智。那么如此浮躁的网络环境中，有多少通过“结识陌生人”而组建起来的资源是你日后一定能用得上的？大部分资源根本称不上是资源、人脉。
仔细想想，占用你时间和精力的，是某个人或某款软件吗？其实不然，是你想要尝试“通过这些使用具有社交功能的软件，究竟能带来什么惊喜”的想法，驱使你浪费了大把的时间。
“惊喜”则可以是快感、新鲜感、趣闻、新知等等，利弊都有，占比不同而已。
现在看来，一个社交在线就能剥夺我们如此宝贵的时间，那么其他分类的软件呢？生活服务、购物、新闻资讯、娱乐八卦、视频、游戏等等。
其实说得直白点，只要你想打开手机，就算没有任何理由，也必定能找到一些软件可以让你看很久，且依然放不下。
03 付出总是希望得到点什么的，哪怕是被需求的感受
人们对于情感方面总是比较灵敏的，在一段感情中，我们都知道付出得越多，就会越“无法脱身”。
长期付出的一方都希望得到点回报，它可以很抽象，感情、承诺或是被需要的感觉等等，这源于内心对于付出后的收益是有需求、有期待的。
毕竟谁都不是无偿的情感专家，谁都不愿做一名为后人栽树、乘凉的园丁。之所以“无条件”付出是没有看到感情中的冲突、变故及支离破碎的那一面。付出其实是需要得到回报的，哪怕这个回报是“被需求”。
04 随时被“在线状态”差遣的人们
关于“在线状态”也是如此，当你把时间、情绪、精力都花在手机上时，就意味着你希望从这些常常打开的软件中获取点什么，当然只有你自己清楚。
比如饿了，我会看看外卖平台，需要采购点物件，我会看看电商平台。诸如此类，每个人在满足着自己的哪些需求，只有当事人自己清楚，当然也包括满足无聊的需求，比如打发时间，或是用玩手机来满足拖延其他事情的需求。
因为耗费了大量时间、精力或金钱，人们对于手机的依赖只会越来越无法自拔，而对于研发软件的互联网平台来说，“用户的粘性”也正是这样形成的。
身为用户的你就会逐渐养成无意识的、“打开手机随便看看”的习惯。
鬼使神差地“就是想点开看看”的这种举动真的没有什么理由吗？不，只是你已经养成了这种可怕的习惯，你默认了你的时间可以交给手机，也默认了你“随时在线”的状态。
当手机握在手里时，意味着对手机来说，你是“在线”的；而对于眼前的生活来说，此时的你下线了。
05 随时在线打破了生活本该有的样子
如果你的生活状态已经被手机所俘获，“随时在线”，那么想必工作、生活都穿插着这种“在线状态”。
随时会不自觉地拿起手机看看，不为看时间，不为联络一个必须要联络的什么人，漫无目的地就是想看一眼，那么你已经成功地把自己的生活状态搞乱了。
道理谁都懂，做起来却成了天大的难题，少看一眼手机，你就能为自己争取一点感受生活的机会。
比如在工作或生活中，进入状态、进入角色就意味着专注，如果随时可以被手机里的红点、推送、信息等打断，恰恰可以证明你没能做到真正的好好工作、好好生活。
智能手机出世的这些年，似乎人人都在适应着环境，而环境给你的却不都是好的一面，只不过有些不好的事物却总是深得人心。
06 一点思考：
● 在你的日常生活中是否存在着手机带给你的随时“在线状态”？
● 一直以来，手机带给你的体验都是好的吗？
● 当家人、朋友与你面对面的时候，拿出你最真诚的眼神去予以关注吧。
● 什么样的软件及功能值得我们对现实的生活分心、分神呢？
● 解锁屏幕的一刻，你是否考虑过对本次浏览手机的时长稍稍控制一下呢？
● 不论工作或是生活都需要专注、认真，才能感受到当下。
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