学习原创第13篇，我不是一个按部就班的人，但我享受约束自己的快乐。
无拘，自有约束
在你眼里，从何时起，我变了。
是哪一件事/哪一句话/哪一个眼神
改变了你我的关系。
要如何走出过去人生中的困境，对于支离破碎的创伤记忆又该如何，是尘封，还是原谅。
就像阑尾炎切除后，患处依然会隐隐作痛，听见熟悉的声音，依然会拨动心弦，你所经历过的，身体不会忘记。
想学会让身体和灵魂同步，在忙碌之余，听听自己的内心想说的话，想做的事，想成为的人。
小瑞对我说，学会与自己和解，学会与内心对话，和灵魂步伐一致，这样才最重要。
不忘初心吧，自由如初。
今日听书《身体从未忘记》，如何治疗PTSD 创伤后的应激障碍。
【13】改变
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本文标题：【13】改变
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