人生电池理论真的很形象，每个人逝去的时间都无法重新拥有，这正如一块不能再次充电的蓄电池，跟我们用的手机电池完全不一样。所以我们一定要不断去问问自己，我们生命的有效时间到底还有多少？这个账细算下来，真的是极恐的一件事。
近期读了张萌的《人生效率手册》，被她的行动力深深的折服，目标性强，行动力强，自我管理能力强，所以看了一遍电纸书不过瘾，又买了一本纸制的增订版重新刷一遍，对于做法适合自己的列入到自己的践行清单。
制定人生目标
我是个不擅长思考的人，多想一点点就觉得好累，没头绪。而张萌，每做一件事情就要考虑下这件事情的目的是什么，将目标进行拆解，到具体的行动规划，有了这样的保障后最后目标才得以实现。
她在书中提出了“七个人物法”，列出你最想成为的七个人，每个人身上你最推崇的点写出三个，这总共是21个，然后对其进行合并同类项，取前三个作为要修炼的硬本领，这就是我们的目标，然后制定出具体的行动计划。
说实话，这一点我都做不来，我竟然找不出我心中的七个人物是谁，好像不想成为谁然后又对自己的现状不满意，这样矛盾的状态不知道别人有没有，所以在思考这一点上我就败下阵来，不强迫自己，有了这样的思路，在明年制定年度目标的时候可以做个参考。
10000小时理论
这个理论在我们生活中随处可见，褒贬不一。张萌的1000天小树林计划，学习英语就成功的印证了这个理论的可行性，那些对其持否定意见的，应该是压根就没有坚持下来，也没有进行刻意练习。这个并不是简单的坚持就好，它需要有一个行动+反馈+实践的一个过程，如果单纯的行动的话，最后的结果未可知。
比如我想训练我的思考力，那么该如何做呢？读书、思考、听课，这些都必不可少，最重要的是将输入进来的知识系统的进行整合，然后输出，在日常生活、工作、学习中灵活运用，那么这样的坚持才会有效果，不用说10000小时，我相信5000小时过后我就会变成一个完全不一样的我了。
所以10000小时理论大家都可以用起来，想好自己要修炼的硬本领，然后真正的坚持去做，让时间来见证我们的收获。
早起
对于像我这样上有老下有小的中年人，白天时间得用来谋生，晚上时间要陪孩子，还好老人现在还不用管，就这样已经有了应接不暇的感觉，没有自己的时间，想干点儿完全属于自己的事情只能依靠早起。
所以从2016年我就开始断断续续地早起，到现在也马上有了三个年头。不敢说自己取得了多大的成功，至少我靠着自己的努力不加一点儿辅助的减肥成功、一次性的通过了会计中级考试，每年读五六十本书、听了很多自己感兴趣的课程......熟悉我的人都知道我朋友圈曾经发了一张我减肥前后的对比照，真的是惊人，一白遮百丑一胖毁所有真的不是瞎说的，我胖的时候感觉整个人就是个傻子的状态（看张照片哈），但是当时的自己却并不自知。
如果现在苦口婆心的对年轻人们说：趁着你们现在有大把的时间，完全的属于自己，多去做做投资自己的事儿吧。能听进去的我恭喜你，你的未来真的不可限量，遇到这样的年轻人我真的特别羡慕，但是好多都不太以为然，他们刷喜欢的剧，聊无意义的天，反正觉得时间多得是，我也非常理解，毕竟我年轻的时候也是这样过过来的。现在徒有后悔而已。
让我们的人生有效率，并不一定非要如何紧张如何奋斗，只不过应该让自己的时间尽量都能产生价值，即便是看电影追剧等也多思考下，看看有没有什么借鉴之处，让我们一起共勉吧
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